2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Punguza juisi kutoka kwa vifaa vyovyote vya mmea: kutoka kwa matunda, mizizi, matunda, mimea, majani na mboga. Vinywaji vilivyotengenezwa hivi karibuni ni uponyaji na vinaweza kulinganishwa na athari za dawa za kibaolojia. Jinsi ya kutengeneza juisi, matumizi na mapishi maarufu zaidi
Juisi safi
Uwepo wa chumvi za madini, asidi za kikaboni, Enzymes, vitamini katika hali ya kazi katika juisi mpya iliyokandwa ni muhimu kwa afya. Juisi hutumiwa kuchochea kazi ya moyo, mfumo wa mishipa, kuimarisha kinga. Athari ya faida kwenye mifumo ya neva, endocrine na kupumua imethibitishwa.
Tunazungumza juu ya juisi zilizobanwa hivi karibuni, ambazo zinapendekezwa kutayarishwa na wewe mwenyewe ukitumia juisi. Mchakato wa kupikia kwa kutumia grinder ya nyama ni rahisi: wingi wa mboga za ardhini, matunda, matunda hukandamizwa kupitia kitambaa mnene, keki iliyobaki hutiwa na maji, baada ya nusu saa imechungwa tena, kuchujwa. Ili kupunguza mkusanyiko, unaweza kuongeza maji (madini, kuchemshwa).
Juisi hutumiwa bila kuchemsha. Athari ya uponyaji imeimarishwa kwa kuchanganya aina kadhaa za juisi, i.e.kuunda visa vya juisi. Ni bora kuitumia mara baada ya kubonyeza, bila kuchemsha na kuongeza sukari. Uhifadhi wa muda mfupi kwenye jokofu husababisha upotezaji wa sehemu ya mali ya faida, ambayo hupunguza ufanisi wa matibabu.
Sheria za juisi
Kwa kupona na matibabu, juisi imelewa katika kozi ya miezi 1, 5. Njia za ulaji wa kila siku zinaweza kuwa tofauti: matumizi ya mara 2 au 3, lakini kipimo hakizidi lita 0.5 kwa jumla. Wataalam wanapendekeza kunywa polepole, kwa sips ndogo, kwa hivyo hugunduliwa vizuri na mwili na kufyonzwa. Kwa faida kubwa, ni bora kupanga matumizi saa moja kabla ya chakula.
Ikiwa juisi ya mitishamba hutumiwa, basi viwango vya kila siku ni tofauti. Dozi moja hupimwa kwa vijiko na inaweza kuwa 1 tsp au vijiko 2. Inashauriwa pia kuitumia kabla ya kula, pause inasimamiwa kibinafsi. Kwa asidi ya kawaida / chini ni dakika 30-40. Asidi ya juu inahitaji kujizuia kutoka kwa chakula kwa masaa 1-1, 5.
Ikiwa kichwa chako kinaumiza
Kila aina ya juisi hufanya kazi tofauti. Hapa kuna mifano ya kawaida. Na kizunguzungu, migraines, matumizi ya kawaida ya mchicha, karoti, tikiti maji, juisi ya tango katika hali yake safi na katika mchanganyiko anuwai na matunda na mboga zingine zitasaidia.
Waganga wa jadi, na maumivu ya kichwa ya utaratibu, huteua juisi ya viazi (robo ya glasi) na utumiaji wa vipande vya mizizi machafu. Kwa muda mrefu - matone 5 ya aloe kabla ya kula (mara mbili kwa siku), wiki mbili. Juisi ya Viburnum na asali itaacha maumivu. Maumivu makali, yanayotokea mara kwa mara hayatasumbua baada ya matibabu na juisi nyeusi (glasi 0.25), inashauriwa kunywa kwa wiki, mara tatu kwa siku.
Kichwa kinatoweka na matumizi ya nje: kusugua ndani ya sehemu ya muda, ya mbele, ya occipital ya juisi ya turnip, radish, daikon, radish, chika farasi. Maumivu ya misuli ya pamoja ya ndani huenda wakati yanakabiliwa na maeneo yenye shida ya juisi ya farasi (lubrication).
Mapishi ya tiba ya juisi
Wacha tuchunguze njia maarufu na bora za kuitumia.
Kizunguzungu cocktail
Kizunguzungu cha kimfumo kinatibiwa na jogoo la mboga. Beet, komamanga, juisi ya karoti hukamua kando. Kuchanganya idadi sawa 40 + 80 + 120 ml. Chukua theluthi moja ya glasi mara 3.
Kinywaji cha kuongeza nguvu
Chop ndizi na unganisha na juisi zilizobanwa tofauti za karoti, machungwa, limau (100: 100: 30 ml), ongeza asali. Tumia asubuhi. Tani ya bidhaa huongeza mfumo wa neva na kinga, hujaza usambazaji wa vitamini.
Kabichi ndogo
Juisi inayopatikana kutoka kwa majani ya kabichi inaweza kuliwa peke yake au kuchanganywa na bidhaa za maziwa au juisi zingine.
• Kabichi + limau kwa idadi sawa.
• Kabichi ya Apple + (1: 1). Unaweza kuongeza zest iliyokatwa.
• Kabichi + nyanya + apple (100: 50: 100 ml).
• Kabichi + nyanya + mzizi wa parsley (50: 150: 5 ml).
• Kabichi + karoti (1: 1) + zest ya limao.
• Kabichi + tango + nyanya (50: 100: 50 ml) + kitunguu saumu.
• Kabichi + kefir (100: 200 ml).
• Kabichi + apple + maziwa (50: 50: 100).
• Kabichi + apple + zabibu + kitunguu + maziwa (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Juisi ya boga
Inafanikiwa kwa sumu katika mfumo wa ajizi. Kwa matumizi ya kila siku, huondoa sumu, husafisha sumu. Imependekezwa kwa uvimbe, shinikizo la damu, gout, nephritis / pyelonephritis, atherosclerosis, cholecystitis, cholelithiasis, cholesterol nyingi. Kwa utengenezaji wa juisi, chagua vielelezo vya kijani kibichi na utumie kwa kushirikiana na ngozi.
Ilipendekeza:
Kupanda Karoti Zenye Juisi
Ni nzuri kukanda karoti zenye juisi kutoka bustani. Ikiwa utaunda mazingira mazuri kwa mmea, karoti hukua gorofa, nono, imejaa vitamini. Chukua uzuri kama huo, na tone la kahawia la juisi litaonekana wakati wa mapumziko
Faida Za Juisi Ya Komamanga Na Mafuta Ya Makomamanga
Mwisho wa Oktoba, Siku ya Makomamanga inaadhimishwa Azerbaijan. Katika nchi hii, komamanga ni moja ya matunda kuu yanayosafirishwa nje. Ya muhimu sana ni juisi ya komamanga na mafuta ya makomamanga. Je! Ni faida gani za bidhaa hizo za asili?
Faida Za Juisi Za Bustani Zilizobanwa Hivi Karibuni
Kila mtu anajua juu ya faida ya juisi zilizokamuliwa mpya kutoka kwa bidhaa zao zilizopandwa nchini. Lakini je! Faida hii inaonyeshwaje? Na ni juisi gani zinaweza kuitwa muhimu?
Siri Za Shawarma Yenye Juisi Na Mboga Mpya
Mara jua lilipoanza kupata joto, nilitaka mboga mpya. Hadi wakati ambapo mazao yako mwenyewe yanavunwa kutoka bustani yako bado iko mbali. Na bei za mboga mpya kwenye kaunta za masoko na maduka bado zinauma. Lakini ili kuandaa vitafunio ladha na lishe kwa familia yako, unaweza kupata na viungo vichache sana vya bei ghali. Tutafunua siri za kichocheo cha shawarma yenye kupendeza ya juisi na mboga mpya ya mitindo ya nyumbani
Kidogo Juu Ya Faida Za Tiba Ya Juisi
Katika vuli, wakati kuna matunda na mboga nyingi karibu, unaweza kula chakula na kusaidia mwili ujisafishe na vitu vyenye madhara na kuimarisha kinga. Vitamini katika zawadi za vuli zitasaidia kutoa kasoro kubwa kwa maambukizo ya vuli-baridi yanayokaribia. Njia moja rahisi na ya bei rahisi ni tiba ya juisi
