Viazi Zambarau

Orodha ya maudhui:

Video: Viazi Zambarau

Video: Viazi Zambarau
Video: MAPISHI Episode 9: VIAZI VITAMU VILIVYOWEKEWA MAHARAGE 2024, Mei
Viazi Zambarau
Viazi Zambarau
Anonim
Image
Image

Viazi zambarau (lat. Vitelotte) - mmea wenye mizizi wa familia ya Bindweed, maarufu kama "Negro" na inayotokana na kuvuka kwa aina za ikweta na zile za mwitu wa Kiafrika.

Historia

Asili halisi ya viazi zambarau haijulikani kwa sasa. Inaaminika kuwa nchi yake ni Amerika Kusini (haswa, Bolivia na Peru) - huko bado mmea huu umekuzwa kwa idadi kubwa.

Ama neno "vitelot", ni ya asili ya Ufaransa na ilitajwa kwa mara ya kwanza mnamo 1812. Na katika Vidokezo vya Paris juu ya Kilimo, iliyochapishwa mnamo 1817, viazi zambarau zinaelezewa kama moja ya aina sita za viazi zinazojulikana zinazouzwa katika masoko ya Paris. Kwa njia, Alexander Dumas maarufu alikuwa sehemu ya aina hii.

Maelezo

Mizizi ya mviringo ya viazi zambarau imefunikwa na zambarau nyeusi na kaka nyembamba - ni nyeusi sana kwamba wakati mwingine inaonekana nyeusi. Ngozi nene kama hiyo inaruhusu mizizi kutoa ubora bora wa utunzaji. Na chini ya ngozi kuna massa yaliyojilimbikizia ya rangi sawa (rangi ya kupendeza ni kwa sababu ya kiwango cha juu cha anthocyanini). Kwa kuongezea, hata baada ya matibabu ya joto, rangi ya mizizi bado haibadilika. Urefu wao mara chache huzidi sentimita kumi, na uzito wa wastani wa nodule moja ni kama gramu sabini.

Viazi zambarau huiva mapema sana, na mazao haya hayawezi kujivunia mavuno mengi pia. Lakini mizizi hii ya kushangaza ni maarufu kwa ladha ya nati nyepesi.

Matumizi

Viazi zambarau ni bidhaa nzuri kwa kutengeneza viazi zilizochujwa - huchemsha kwa bidii sana, na yaliyomo ndani sana ya wanga huchangia hii. Kwa njia, kivuli tajiri cha lilac cha viazi kama hizo zilizochujwa zinaweza kusababisha furaha isiyoelezeka kila mtu anayeijaribu angalau mara moja!

Viazi zambarau ni kitamu sana na kukaanga au kuchemshwa. Pia huoka katika oveni na kuongezwa kwa kozi za kwanza, casseroles, saladi na kitoweo.

Matumizi ya viazi kama hivyo mara kwa mara yanaweza kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu ya moyo na kuimarisha kinga (hii inawezeshwa na asidi ascorbic). Vioksidishaji vilivyomo kwenye mizizi hii isiyo ya kawaida husaidia kupunguza kasi ya kuzeeka, na rangi zenye faida huboresha utendaji wa mfumo wa moyo. Bidhaa hii pia ina nyuzi muhimu ya lishe ambayo inazuia kuvimbiwa na inaboresha sana kazi za mfumo wa mmeng'enyo. Kwa njia, mali hii husaidia kupoteza haraka pauni kadhaa za ziada.

Kwa upande wa yaliyomo kwenye vitamini C, mizizi michache ya viazi zambarau inaweza kufananishwa salama na limau moja.

Katika dawa za kiasili, viazi zambarau hutumiwa sana kuzuia viharusi na kupunguza shinikizo la damu. Na ikiwa kuna bidhaa muhimu kila siku, unaweza kuimarisha haraka kuta za mishipa ya damu na kuboresha sana maono. Na hatari ya kupata atherosclerosis katika kesi hii pia hupungua sana. Kwa kuongezea, ujumuishaji wa viazi zambarau kwenye lishe husaidia kupunguza hatari ya kupata saratani kadhaa.

Uthibitishaji

Viazi zambarau zinaweza kudhuru wagonjwa wa hypotonic na watu walio na uvumilivu wa kibinafsi. Na kila mtu mwingine haipaswi kutumia vibaya bidhaa hii isiyo ya kawaida.

Magonjwa na wadudu

Viazi zambarau mara nyingi huathiriwa na ugonjwa wa jani na kaa. Na mende wa Colorado wanapenda sana.

Ilipendekeza: