2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Pumziko la bafu ni ngumu ya kupendeza na muhimu ya taratibu za maji, inayojulikana kwa Waslavs tangu karne ya tano. Ikiwa kuna hali mbaya, ugonjwa, uchovu, jisikie huru kwenda kuoga kwa Urusi. Wakati wa kwenda kwenye chumba cha mvuke, usisahau kunyakua ufagio. Kugonga na ufagio hufanya kama massage, na vitu vyenye faida vya ufagio wa kuoga hupenya mwilini, na kutoa athari ya matibabu
Mifagio inaweza kutengenezwa na spishi tofauti kabisa za miti, ambayo itaathiri mwili wa binadamu na afya kwa njia maalum.
Je! Ni ufagio gani wa kuchagua?
Birch ufagio - toleo la kawaida
Bafu wa Birch hushukuru sana ufagio wa birch kwa mali yake ya dawa. Inahitajika kuvuna ufagio wa birch hadi katikati ya Julai, kijadi huko Urusi wakati wa kuvuna ulianguka juu ya Utatu. Chaguo bora ni birch mchanga anayelia na matawi yaliyoanguka, bila pete. Suluhisho bora kwa ufagio itakuwa birch inayokua karibu na bwawa.
Tumia matawi ya upande tu ili mti usife baadaye. Kwa kukata, chagua matawi marefu, nyembamba na matawi mawili hadi matatu na majani madogo. Hii itaongeza uzuri kwa ufagio wa kuoga. Broom ya birch inapaswa kuunganishwa kulingana na teknolojia ya kawaida ya knitting. Mchanganyiko wa kemikali ya ufagio wa birch ni pamoja na vifaa vifuatavyo - vitamini A na C, mafuta muhimu, tanini, carotene, resini anuwai.
Kwa asthmatics na wavutaji sigara, hakuna kitu bora kuliko ufagio wa birch, kwani moja ya mali yake ya uponyaji ni upanuzi wa bronchi. Katika kesi hii, kutokwa kwa sputum na uingizaji hewa wa mapafu inaboresha. Ikiwa ngozi inakabiliwa na chunusi, basi tena ufagio wa birch utakusaidia. Katika chumba cha mvuke, flavonoids na tanini hupuka kutoka kwa majani ya birch, ambayo husaidia kusafisha ngozi ya sumu. Matumizi ya ufagio wa birch ni muhimu kwa wanariadha walio na misuli ya misuli na maumivu ya viungo. Baada ya kwenda kwenye chumba cha mvuke, weka compress ya buds za birch - hii itaongeza athari ya uponyaji. Pamoja na uchungu mdogo, vidonda, miwasho, majipu, ufagio kama huo utakuwa na athari ya kutuliza, kuua viini na antiseptic.
Ufagio wa mwaloni
Pamoja na mifagio ya birch, mifagio ya mwaloni ni maarufu. Mifagio kama hiyo ni ya kudumu zaidi, kwa sababu ya majani mapana, kana kwamba inaingia kwenye mvuke. Blanks kwa ufagio kama huo hufanywa wakati wa Julai - Agosti, ikichagua miti ambayo mizigo hukua. Mifagio ya mwaloni ni ya kipekee kwa nguvu zao za uponyaji. Kujaza bafu na harufu maalum, majani ya mwaloni husaidia kurekebisha shinikizo la damu, kutuliza mfumo wa neva, kupunguza shida, na kutoa nguvu. Kuoga na ufagio wa mwaloni kwa watu walio na shida kubwa ya akili na mwili.
Kumiliki maudhui ya juu ya tanini, matumizi ya ufagio wa mwaloni huonyeshwa kwa watu wenye ngozi ya mafuta na shida. Vitu vya kupambana na uchochezi vya mwaloni hufanya ngozi kuwa matte, elastic, mishipa ya damu huinuka, kiini cha uchochezi hupungua. Bafu na mchuzi wa mwaloni huondoa jasho kubwa la miguu.
Mfagio wa mikaratusi
Kila mtu anajua juu ya mali ya matibabu ya mikaratusi. Mchuzi wake ni bora kama kuvuta pumzi ya koo, inasaidia na homa, pua. Katika chumba cha mvuke, unaweza kupaka ufagio usoni mwako na kufurahiya harufu ya mafuta muhimu kwa dakika kadhaa. Ili kuongeza athari nzuri ya uponyaji wa ufagio, unaweza kunyunyiza mchuzi wa mikaratusi kwenye jiko. Matawi ya mikaratusi yana harufu kali, kwa hivyo, kuunda ufagio wa kuoga, tunapendekeza kuchanganya matawi yake na matawi ya birch au mwaloni. Nafasi tupu za Eucalyptus hukatwa mnamo Agosti, ni bora kuchagua mikaratusi yenye umbo la fimbo.
Mfagio wa coniferous
Mifagio ya Coniferous huvunwa katika msimu wowote, lakini haifai kuihifadhi, kwa sababu sindano zinaanguka. Kama malighafi ya mifagio kama hiyo, matawi ya fir, mierezi na spruce hukatwa.
Mara moja kabla ya matumizi, ufagio wa coniferous huchemshwa kwa maji ya moto kwa nusu saa, baada ya kuipunguza, unaweza kuanza utaratibu. Unahitaji kuzoea ufagio wa pine pole pole, haswa kwa watu wenye ngozi nyeti na nyororo. Ikiwa inaumiza kuchukua bafu ya mvuke na ufagio kama huo, kisha usambaze paws za spruce kwenye rafu na ulale tu juu yao. Sindano zina vyenye resin - dutu yenye harufu nzuri ambayo husaidia na maumivu ya kichwa, ni dawa bora ya kikohozi, huponya majeraha, vidonda, kuchoma. Ufagio wa spruce huzuia ukuzaji wa magonjwa ya kupumua.
Usichukuliwe kwa kwenda kwenye bafu! Sisi, kizazi cha kisasa, tuko mbali na maumbile, tumesahau mengi, tofauti na baba zetu. Kwa matokeo bora kutoka kwa taratibu za kuoga, wasiliana na daktari. Tunataka wote mvuke nyepesi na afya!
Ilipendekeza:
Je! Ni Ufagio Gani Wa Kuoga Ni Bora?
Mfagio ni sifa kuu ya umwagaji. Wito wake ni massage ya mwili inayofanya kazi, kuzuia na matibabu ya magonjwa anuwai, na pia kufufua. Mifagio ya kuoga imeunganishwa sio tu kutoka kwa miti ya birch na coniferous, lakini pia kutoka kwa linden, mikaratusi na hata misitu ya matunda na beri. Mifagio pia hutengenezwa kutoka kwa mimea, ambayo ni zeri ya limao, mint, sage, tansy na nettle. Kila ufagio una athari tofauti kwa mwili. Vipi haswa? Tunaelewa pamoja na Asienda.ru
Ufagio Wa Kuoga
Kivutio cha umwagaji wa Urusi, kwa kweli, ni ufagio. Safari ya chumba cha mvuke bila ufagio ni kuzama kwa kawaida, kukosekana kwa sifa hii ya kushangaza na muhimu hakutasababisha athari ya kisaikolojia na uponyaji ambayo bathhouse ya Urusi ni maarufu sana. Ufagio hapo awali ulikuwa uvumbuzi wa Kirusi tu, ambao ni muhimu kwa mambo mengi. Nakala hii itajadili siri muhimu za kuandaa ufagio sahihi kwa kuoga mwenyewe
Sakafu Ya Kuoga. Sehemu Ya 2
Tunaendelea na mazungumzo juu ya jinsi ya kutengeneza sakafu katika umwagaji
Sakafu Ya Kuoga. Sehemu 1
Umwagaji huo unachukuliwa kuwa moja ya sifa muhimu za nyumba ya nchi au kottage ya majira ya joto. Watu wengi wanapendelea kufanya ujenzi huo peke yao, bila kutumia msaada wa wataalamu. Mchakato wa kujenga umwagaji yenyewe una hatua kadhaa, ambayo kila moja ina umuhimu wake. Katika nakala hii, tutazungumza juu ya mpangilio sahihi wa sakafu kwa kuoga, kwa sababu ni muhimu kusimamia kwa usahihi utoaji wa mifereji ya maji, kuandaa uingizaji hewa na mifumo ya joto na ya kuzuia maji. Kwa kuongezea, n
Mfagio Wa Kuoga, Sehemu Ya 2
Mifagio ya kuoga imeandaliwa vizuri kwa matumizi ya baadaye, ili kila wakati unapoenda kuoga, unaweza kufurahiya harufu yake nzuri na mali ya kichawi kwa mwili wa mwanadamu
