Je! Ni Ufagio Gani Wa Kuoga Ni Bora?

2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45

Mfagio ni sifa kuu ya umwagaji. Wito wake ni massage ya mwili inayofanya kazi, kuzuia na matibabu ya magonjwa anuwai, na pia kufufua. Mifagio ya kuoga imeunganishwa sio tu kutoka kwa miti ya birch na coniferous, lakini pia kutoka kwa linden, mikaratusi na hata misitu ya matunda na beri. Mifagio pia hutengenezwa kutoka kwa mimea, ambayo ni zeri ya limao, mint, sage, tansy na nettle. Kila ufagio una athari tofauti kwa mwili. Vipi haswa? Tunagundua pamoja na Asienda.ru

Birch ufagio

Broom ya birch ni ishara ya umwagaji wa Kirusi. Inajulikana na uwepo wa muundo wa mafuta muhimu, tanini, phytoncides, saponins na vitamini. Wakati wa joto, vitu viwili vya kwanza hutolewa kwa idadi kubwa, na hivyo kuchangia kutosheleza hewa na uharibifu wa bakteria wa pathogenic. Broom ya birch hutumiwa kuzuia homa na homa, magonjwa ya njia ya kupumua ya juu na chini, pamoja na bronchitis. Taratibu za kuoga na ufagio wa birch ni muhimu sana kwa wavutaji sigara. Ufagio kama huo pia ni muhimu kwa kufunika. Inaboresha sauti ya ngozi, huondoa uvimbe, huharakisha mchakato wa uponyaji wa majeraha, inazuia kuonekana kwa chunusi na chunusi, sauti ya jioni, hupunguza alama za kunyoosha. Pia, ufagio wa birch husaidia kukabiliana na maumivu kwenye viungo na misuli.

Ufagio wa mwaloni

Mfagio wa mwaloni sio duni kwa birch kwa suala la mali muhimu. Inajivunia mali ya kupambana na uchochezi na bakteria. Ni bora kuzuia homa na mafua, kwani inaimarisha mfumo wa kinga. Taratibu za kuoga na "daktari" wa mwaloni zina athari nzuri kwenye mfumo wa neva. Lazima zifanyike na wale ambao wanakabiliwa na mafadhaiko ya mara kwa mara na mafadhaiko ya akili. Ufagio wa mwaloni pia utasaidia ngozi, haswa aina ya mafuta. Itasaidia kupunguza haraka uchochezi, kuharakisha mchakato wa uponyaji wa majeraha, abrasions na kupunguzwa, na kuboresha kazi ya tezi za sebaceous. Kwa njia, ufagio wa mwaloni hutoa mvuke zaidi kuliko birch, lakini hukusanywa peke kutoka kwa matawi safi na majani mchanga.

Lindeni ufagio

Ikiwa unasumbuliwa na usingizi, mara nyingi huwa na wasiwasi, unasumbuliwa na maumivu ya kichwa, unapaswa kuzingatia ufagio wa chokaa. Mara moja atapata kisasi na magonjwa yaliyoorodheshwa. Na pia ufagio wa linden ni muhimu sana kwa wale ambao mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa ya njia ya kupumua ya juu na chini. Ili kusafisha mwili, ufagio wa linden ndio kitu! Baada ya yote, amepewa mali ya diaphoretic. Inafaa kutumia ufagio kama huo kwa wale wanaougua chunusi, chunusi na wanapambana bila mwisho na matangazo ya umri. Kwa njia, ukweli wa kupendeza: baada ya taratibu za kuoga na ufagio wa linden, nywele huponya, inakuwa shiny, silky na laini sana.

Mfagio wa coniferous

Tunazungumza juu ya fir, spruce na mifagio ya mwerezi. Kwa bahati mbaya, hazitumiwi mara kwa mara katika taratibu za kuoga kwa sababu ya hali yao ya kupendeza. Kwa kweli, ikiwa itatumiwa vibaya, ufagio wa coniferous unaweza kuharibu sana ngozi. Ili kuondoa barb, inashauriwa kuiongezea karibu na mzunguko na matawi ya miti ya miti na mvuke mrefu kuliko mafagio mengine. Ni bora kutotikisa ufagio, lakini kuingiza mvuke na kuibana kwa upole kwa sehemu tofauti za mwili. Na, kwa kweli, zilizounganishwa sindano mchanga tu, ni laini kidogo na hazijachomoza sana. Kwao wenyewe, mifagio ya coniferous ni ya faida sana kwa afya. Wanajivunia mali yenye nguvu ya antimicrobial. Wao ni chini ya kuzuia na kutibu magonjwa ya njia ya kupumua ya juu na ya chini, maumivu kwenye viungo na misuli. Mifagio ya Coniferous inashauriwa kupigana na cellulite.

Mfagio wa mikaratusi

Ikiwa una kinga dhaifu, mara nyingi hupata homa na homa, hakikisha kupata ufagio wa mikaratusi. Na kabla ya kuendelea kupiga massage na kupunga mkono, fanya ufagio, bonyeza kwa uso wako na uvute harufu kwa undani kupitia kinywa chako na pua. Ili kulainisha harufu iliyotamkwa ya mikaratusi na kuongeza mali ya faida, unaweza kuongeza chamomile kidogo au sage kwa ufagio. Au, vinginevyo, unaweza kuongeza matawi kadhaa ya mikaratusi kwenye ufagio wa birch. Athari ni nzuri!

Mfagio wa Alder

Mfagio wa Alder, kama wengine, husaidia kuongeza kinga, inakabiliana na homa. Pia, taratibu za kuoga naye zinafaa kwa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal. Ufagio huu pia ni muhimu sana kwa ngozi. Inasafisha ngozi kikamilifu, inaboresha uthabiti na unyoofu, inasaidia kulainisha laini nzuri za usemi na matumizi ya kawaida.

Mifagio kutoka kwa misitu ya matunda na beri na miti

Labda utashangaa, lakini mifagio iliyotengenezwa kwa misitu ya matunda na beri na miti ni suluhisho bora kwa shida nyingi. Kwa mfano, ufagio wa majivu ya mlima unaboresha mzunguko wa damu na kimetaboliki, inaboresha mhemko, hupona baada ya wiki ya kazi inayochosha, huchochea shughuli za mwili na akili. Broom ya Cherry ni matajiri katika phytoncides - dawa za asili za kuua wadudu, ni bora katika vita dhidi ya homa, inasaidia kurudisha uzalishaji wa homoni za kike. Kwa njia, ufagio wa cherry pia huongeza libido. Broom ya currant sio muhimu sana. Inasafisha na kulisha ngozi na vitu muhimu, hupunguza maumivu kwenye viungo na misuli, inasaidia kutengwa na kupunguza hali hiyo katika magonjwa ya mfumo wa genitourinary.