2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Hii ni sifa muhimu kwa kila mtu anayefuatilia uzito na afya yake. Libra hutuweka katika hali nzuri na hairuhusu kupumzika, ikituchochea kudhibiti pauni zilizoliwa. Lakini ni muhimu kuchagua mizani ya hali ya juu ambayo sio ya uwongo na hutumika kwa muda mrefu. Jinsi ya kufanya hivyo?
Mizani ya bafu ni muhimu sio tu kwa wanawake ambao wana wivu na takwimu zao na wanadhibiti uzani wao kila siku. Haitaumiza kununua na watu wengine, ili kuangalia uzito wao mara kwa mara na mapema kuonya juu ya shida zozote za kiafya. Ni ngumu kufikiria nyumba ya kisasa bila mizani ya bafuni. Hii ni nyongeza muhimu kwa afya na michezo ambayo haichukui nafasi nyingi na hata (na urval kubwa ya miundo na vivuli) inaweza kuwa nyongeza nzuri katika mambo ya ndani.
Ni muhimu sana kwa wanawake ambao wanatarajia mtoto awe na kiwango cha bafuni. Watakusaidia kufuatilia mabadiliko ya uzito kila siku na kuiweka chini ya udhibiti ili kuepusha shida zinazowezekana wakati wa ujauzito na kujifungua. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mizani haitakuwa muhimu wakati mwanamke anataka kuondoa pauni zilizopatikana wakati wa ujauzito. Njia moja au nyingine, mizani ya bafuni ni jambo la lazima na muhimu. Lakini jinsi ya kuwachagua kwa usahihi, na ni aina gani za uangalifu unapaswa kuzingatia wakati wa kuzinunua?
Aina za kiwango
Kwanza unahitaji kuelewa ni aina gani ya mizani inahitajika - mitambo au elektroniki. Katika maduka leo unaweza kuona uteuzi mkubwa wa mifano ya aina anuwai na mitindo kutoka kwa kampuni nyingi za kisasa zinazozalisha vifaa. Mizani zingine ni ghali sana, zingine ni za bei rahisi sana. Na uamuzi wa kwanza kabisa ambao unapaswa kufanywa ni kuchagua aina yao. Kila kitu sio ngumu sana hapa: kuna mifano ya kiufundi na elektroniki. Kila mmoja wao ana faida na hasara zake mwenyewe, kulinganisha ambayo unaweza kufanya chaguo bora.
Mitambo
Hii ndio aina rahisi zaidi. Hakuna vifaa vya elektroniki katika mizani kama hiyo, ni ile ya kiufundi tu. Msingi wa kazi yao ni upanuzi na kunyoosha kwa chemchemi, ambayo hufanyika sawia na nguvu ya athari. Mizani kama hiyo imekuwa ikitumika kikamilifu tangu nyakati za zamani.
Kanuni ya operesheni yao ni rahisi sana: mtu anasimama juu yao, na hivyo kuanza kushinikiza juu ya uso wao na nguvu fulani kwa kutumia uzito wake mwenyewe. Chemchemi, iliyo chini ya utaratibu wa usawa, hurekebisha kiashiria cha nguvu hii kwa kiwango. Hakuna faida nyingi kwa mizani kama hiyo. Ya kuu ni: bei ya chini, urahisi wa matumizi na uhifadhi, akiba kwenye usambazaji wa umeme na betri, uimara.
Lakini wana hasara zaidi. Kwanza kabisa, ni kosa kubwa (zaidi ya kilo 1). Jambo la pili ni joto ndani ya chumba (inapaswa kuwa angalau +10 na sio zaidi ya + 35), ambayo pia inaathiri viashiria. Na tatu, mifano mingi imetengenezwa kwa vifaa vya hali ya chini na imeundwa kwa kiwango cha juu cha kilo 140. Kwa hivyo, wanaweza kushindwa mara nyingi zaidi na haraka. Kwa kuongezea, mbali na uzito wa mwili, wao, kama sheria, hawaonyeshi chochote, tofauti na wenzao wa elektroniki.
Umeme
Faida kuu za mizani ya mitambo ni hasara kuu za mifano ya elektroniki, na kinyume chake. Ubaya muhimu wa mwisho ni kwamba unahitaji kudumisha kazi zao kila wakati na betri au umeme. Kwa kuongezea, kiwango cha upungufu wa kifaa kinaweza kutegemea kiwango cha ugumu wa vifaa vya elektroniki vilivyo msingi wake: ngumu zaidi, ni dhaifu zaidi, inaweza kuvunjika haraka, na ni ngumu (au haiwezekani) kurekebisha.
Wakati wa kununua mizani isiyo na gharama kubwa ya elektroniki, kuna uwezekano mkubwa wa kupata kasoro, au maisha yao ya huduma yatakuwa ya muda mfupi. Lakini umeme wa hali ya juu utakuruhusu kupima uzito na kosa la chini (hadi 0.1 g). Na mizani maalum ya uchunguzi inaonyesha kwenye ubao wa alama kiwango cha mafuta, maji mwilini, misuli na mfupa na viashiria vingine vingi muhimu kwa afya.
Vidokezo vyenye msaada:
- Wakati wa kununua, inashauriwa kuuliza juu ya kiwango cha makosa ya mizani, ikitoa upendeleo kwa zile zilizo sahihi zaidi.
- Kwa wachambuzi wa mizani ya elektroniki, unahitaji kuangalia uwezo wa kumbukumbu: habari juu ya watu wangapi (kawaida kutoka 2-10) wanaoweza kuhifadhi. Hii hukuruhusu kufuatilia kwa ufanisi zaidi uzito wako na vigezo vya mwili.
- Mizani ya glasi haipendekezi kuachwa bila kutunzwa wakati kuna watoto wadogo ndani ya nyumba. Ili kupima uzito wao, ni bora kutumia vifaa vilivyotengenezwa kwa plastiki au vifaa vingine salama.
- Bidhaa za vitendo na utunzaji rahisi ni za plastiki. Na bei yao ni ya chini sana kuliko vifaa vya glasi au chuma.
- Katika mizani ya mitambo, sindano haipaswi kuwa ya rununu sana, pamoja na roller ya marekebisho. Ikiwa sehemu zimefunguliwa, basi labda bidhaa hiyo imeshuka, au ilikuja dukani na ndoa.
- Wakati wa kuchagua kiwango cha elektroniki, inafaa kutathmini uwezekano wa kazi za ziada (kuhesabu BMI, kuamua misa ya mafuta, kufuatilia bila waya, kugundua kiwango cha maji na misuli, nk): ikiwa unahitaji tu kupima uzito, kwa nini kulipa zaidi?
- Haupaswi kulipa sana mzigo mkubwa wa mizani: kwa mfano, kwa wale walio na uzito wa kilo 50-60, inatosha kuchagua modeli zilizo na kikomo cha hadi kilo 100-150.
Ilipendekeza:
Mimea Ya Mizani
Mizani inajitahidi kwa kila njia kuoanisha nafasi inayowazunguka hadi kiwango cha juu. Yafaa zaidi kwao ni mimea iliyo na inflorescence badala ya kupendeza na matunda ya kushangaza, na vile vile na majani yenye rangi. Vigezo hivi vinaendana kabisa na hydrangea, fatsia ya Kijapani, croton, hibiscus, nk shina za mimea ya Mizani kwa ujumla ni sawa na ina nguvu kabisa. Na wanyama wa kipenzi wa kijani wenyewe ni wazuri sana
Vitanda Vya Maua Nchini: Ni Ipi Ya Kuchagua?
Shirika la tovuti zilizo na maua husaidia kubadilisha eneo hilo, onyesha kanda zilizochaguliwa, kutoa ubinafsi na uzuri. Bustani za maua hutofautiana katika aina na kusudi. Zimekusudiwa kuoanisha nafasi, kuchanganya mambo ya tabia ya mazingira na majengo, na kuunda muundo. Ili kuunda, ni muhimu kwanza kujua ni aina gani za vitanda vya maua zipo
Vidokezo Kadhaa Vya Kuchagua Na Kutunza Mtoto Wa Mbwa
Watu huamua kupata mbwa kwa sababu anuwai. Lakini ikiwa faida na hasara zote hupimwa, uzazi na wazazi huchaguliwa, basi inabaki kuamua juu ya yule atakayekuwa rafiki wa kweli. Jinsi ya kuchagua mnyama anayefaa kutoka kwa kadhaa na unapaswa kuzingatia nini?
Viini Kuu Vya Kutumia Mbolea Ya Kondoo
Ili kurutubisha mimea anuwai, sio tu mbolea ya ng'ombe inayojulikana hutumiwa kikamilifu, lakini pia mbolea ya kondoo. Taka za kondoo ni nzuri kwa sababu zina asilimia kubwa ya kutosha ya nitrojeni, ambayo inawaruhusu kuoza kikamilifu hata kwenye mchanga mzito sana. Walakini, utunzaji fulani lazima uchukuliwe wakati wa kufanya kazi na mbolea ya kondoo - mbolea safi haiwezi kufaidi mimea tu, lakini pia kuchoma mizizi yao. Jinsi ya kutumia mbolea hiyo kwa usahihi?
Viini Vya Kuchagua Matandiko
Watu hutumia karibu theluthi moja ya maisha yao kitandani. Mbali na ubora wa kitanda na godoro, kitani cha kitanda pia huathiri usingizi mzuri. Kwenye soko la kisasa kuna aina kubwa ya vifaa vya rangi tofauti na vifaa. Jinsi ya kuchagua bora zaidi?
