2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Watu wengi hutumia parsley tu kama kitoweo, lakini ni muhimu kwa zaidi ya kupika tu. Tangu nyakati za zamani, imekuwa ikithaminiwa kama mimea ya dawa na mali nyingi za dawa
Parsley alionekana miaka 2000 iliyopita. Wagiriki wa zamani waliona kama mmea mtakatifu. Walipamba makaburi ya watu matajiri na parsley, waliona kama ishara ya ushindi wa wanariadha. Mboga haya maarufu ya bustani yana virutubishi sana na yana misombo inayozuia saratani na kuongeza kinga.
Parsley ina idadi kubwa ya vitamini C, K na A, madini muhimu, kalsiamu nyingi na potasiamu. Kutumia parsley kwa madhumuni ya matibabu, unahitaji kujua mali yake ya matibabu. Na parsley unaweza:
1. Punguza uvimbe mwilini
Parsley hakika ni ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu. Inapendekezwa haswa kwa wale wanaougua ugonjwa wa arthritis. Yaliyomo ya mafuta muhimu (pamoja na eugenol) huruhusu parsley kutumika kama wakala wa kupambana na uchochezi, kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu ya viungo.
2. Pata kioksidishaji asili
Parsley ina vioksidishaji vingi vinavyozuia itikadi kali za bure kutoka kwa seli zinazoharibu. Kwa kuongezea, mbele ya flavonoids (lutein), mwili hupambana na mafadhaiko ya kioksidishaji. Vitamini A na C, ambazo ni nyingi katika iliki, zina mali ya antioxidant.
3. Husaidia kuondoa sumu mwilini mwilini
Kula parsley inaboresha utendaji wa ini, huondoa sumu kutoka kwa mwili. Inayo apigenin na myristicin, ambayo inakuza utengenezaji wa Enzymes kwenye ini ambayo huondoa vitu vyenye sumu.
4. Tumia mali yake ya antibacterial
Parsley ni chanzo cha klorophyll, ambayo ni wakala wa antibacterial ambayo huondoa bakteria kutoka kwa mwili na huacha michakato ya kuambukiza. Bakteria katika kinywa huharibiwa, ambayo husaidia kuondoa harufu mbaya.
5. Dhibiti ugonjwa wa kisukari
Parsley ni dawa ya jadi ya ugonjwa wa sukari nchini Uturuki, kwani mimea inadhibiti viwango vya sukari kwenye damu. Inatosha kula parsley kila siku kwa mwezi na kudumisha lishe sahihi kwa kiwango cha sukari ya damu kushuka dhahiri.
6. Kupunguza hatari ya saratani
Kutumia parsley mara kwa mara hupunguza hatari ya saratani. Mboga hii yenye kunukia ina viwango vya juu vya flavonoid apigenin, ambayo husaidia mwili kuzuia saratani za ngozi, matiti na kibofu. Dutu hii ni antioxidant bora ya asili ambayo hutumiwa kama wakala wa kupambana na uchochezi.
7. Kuboresha utendaji wa moyo na mishipa ya damu
Kwa msaada wa iliki, unaweza kupunguza asidi ya amino (homocysteine) ambayo inaharibu mishipa ya damu na moyo. Mimea hiyo ina asidi ya folic, ambayo hupunguza kiwango cha Enzymes hatari zinazolinda mwili kutokana na viharusi na mshtuko wa moyo.
8. Imarisha mifupa
Vijiko viwili vya mimea vina zaidi ya 150% ya ulaji wa kila siku wa vitamini K. Mwili wa binadamu hutumia vitamini K kutoa protini osteocalcin, ambayo inawajibika kwa kujenga na kuimarisha mifupa. Kwa msaada wa vitamini K, kalsiamu huhifadhiwa mwilini, inazuia ukuzaji wa magonjwa ya moyo na mishipa, na huponya viungo na mifupa.
9. Imarisha kinga ya mwili
Parsley ina viungo ambavyo husaidia kuongeza na kuimarisha mfumo wa kinga. Kiasi kikubwa cha klorophyll hukuruhusu kuondoa maambukizo yoyote ya bakteria au kuvu, na kwa msaada wa vitamini A, unaweza kuboresha shughuli nzuri ya seli nyeupe za damu. Mimea ina mali ya antioxidant inahitajika kuondoa seli za saratani hatari na ishara za kuzeeka mwilini.
10. Ondoa mawe ya figo
Parsley ni diuretic bora. Inasaidia kuondoa vitu vyenye sumu mwilini. Kwa kuongezea, kwa msaada wa mmea huu wa dawa, kuonekana kwa mawe na mchanga kwenye figo kunazuiwa, maji ya ziada huondolewa kutoka kwa mwili. Mmea hulinda dhidi ya kuonekana kwa mawe kwenye gallbladder, hupunguza njia ya mkojo kutoka kwa vidonda vya kuambukiza, ambayo hupunguza uvimbe usiohitajika.
Ilipendekeza:
Je! Ngozi Ya Vitunguu Ni Nzuri Kwa Nini?
Wengi wetu tunachukulia maganda ya kitunguu kuwa taka ya kawaida na kuwapeleka bila huruma kwenye takataka. Lakini kwa kweli, maganda ya vitunguu ni malighafi muhimu kwa kutatua shida anuwai! Inafanya mbolea nzuri, na inaweza kusaidia kukabiliana na magonjwa na wadudu wenye ulafi! Na peel ya vitunguu pia ni rangi bora, na pia msaidizi muhimu wa kukuza afya na cosmetology
Kwa Nini Nyanya Ya Pilipili Ni Nzuri?
Nyanya ya pilipili ni aina mpya na ya kupendeza ya nyanya za katikati ya msimu, inayojulikana na rangi angavu na yenye uwezo wa kujivunia sura isiyo ya kawaida ya matunda ambayo inafanana na pilipili tamu. Hivi sasa, aina kadhaa za Nyanya ya Pilipili zimetengenezwa kwa mafanikio, wakati aina hizi zote zina sifa ya ladha bora na mavuno bora! Kwa rangi ya matunda, inaweza kuwa anuwai kama unavyopenda - nyekundu, manjano, machungwa
Kwa Nini Karafuu Nyekundu Ni Nzuri Kwako?
Inapendwa na nyuki na sungura. Yeye hupamba uwanja mzima na vichwa vyake vyenye rangi ya waridi, lakini mara nyingi hukaa katika bustani za mboga. Kabla ya kuondoa karafu nyekundu kutoka bustani na kuitengeneza mbolea, ni muhimu kujitambulisha na mali zake zenye faida
Uzio Wa Bustani: Kwa Nini, Kutoka Kwa Nini Na Jinsi Gani
Bustani huanza na uundaji wa vitanda. Sheria ni katika kuchagua mahali, kuandaa mchanga, kutumia mbolea, kupima mchanga kwa asidi. Uzio ni ufunguo. Mbinu hii ina madhumuni mawili: vitendo na mapambo. Kwa kweli, kitanda cha bustani kinaweza kutengenezwa kwa njia rahisi, bila kujisumbua na wasiwasi wa ziada - kuchimba, kutengeneza na kusawazisha. Hivi ndivyo wanafanya bustani wachanga ambao hawajui ugumu wa kufanya kazi na ardhi
Nyasi Za Paka Ni Nini Na Kwa Nini Ni Kwa Wanyama Hawa
Wamiliki wote wa paka wanajua kuwa wanyama wao wa kipenzi wanapenda kutafuna nyasi safi mara kwa mara. Hii ni hitaji lao la kisaikolojia, na paka huchagua aina maalum za mimea
