Nini Kupika Na Honeysuckle?

Orodha ya maudhui:

Video: Nini Kupika Na Honeysuckle?

Video: Nini Kupika Na Honeysuckle?
Video: Зимняя куртка по выкройке осеннне-весенней куртки. Корректируем выкройку |TIM_hm| 2024, Mei
Nini Kupika Na Honeysuckle?
Nini Kupika Na Honeysuckle?
Anonim
Nini kupika na honeysuckle?
Nini kupika na honeysuckle?

Picha: lianem / Rusmediabank.ru

Hivi karibuni, kati ya misitu ya kijani kibichi, hudhurungi-bluu hudhurungi ya matunda makubwa ya asali yatacheza, ambayo, kwa upande wake, inaweza kujivunia ladha bora na mali kadhaa muhimu. Kulingana na anuwai, matunda ya honeysuckle yana bouquets tofauti za ladha. Wengine ni maarufu kwa utamu wao mzuri na maandishi ya siki, wakati wengine wanajulikana kwa tinge yao ya uchungu. Lakini bila kujali sifa za ladha, aina zote za kula za honeysuckle zinafaa kupika. Kwa kuongezea, matunda yanaweza kutumiwa sio tu kwa kutengeneza jamu ya kawaida au kuhifadhi, lakini pia kwa mousse ya hewa, jelly, pai na sahani zingine ambazo zitashinda gourmet ya kupendeza zaidi.

Muundo na mali muhimu ya honeysuckle

Picha
Picha

© Natalia Evstigneeva / Rusmediabank.ru

Berries ya asali imekuwa ikitumika katika dawa za kiasili kwa mamia ya miaka. Ukweli huu unahusishwa na yaliyomo kwenye vitamini, asidi ya kikaboni na madini. Ni ngumu kuamini, lakini kwa kiwango cha asidi ya ascorbic (aka vitamini C), honeysuckle inashinda matunda ya machungwa. Na tunaweza kusema nini juu ya vitu vya madini! Kuna mengi zaidi katika muundo wa honeysuckle kuliko katika matunda mengine yoyote na matunda. Potasiamu, shaba, iodini, fosforasi ni sehemu ndogo tu ya vitu vilivyo kwenye honeysuckle.

Berries safi hujivunia mali ya tonic na ya kuburudisha. Kwa kuongeza, wao ni wakala wa kuzuia magonjwa ya mfumo wa moyo. Wanapendekezwa kwa atherosclerosis, anemia, shinikizo la damu, na magonjwa ya ini. Na honeysuckle pia huongeza kinga, inaboresha ngozi ya ulaji wa chakula na, mwishowe, huondoa maumivu ya kichwa.

Hata baada ya matibabu ya joto, hata hivyo, kwa muda mfupi, matunda ya honeysuckle hayapoteza mali zao zenye faida. Wanaweza kuletwa katika lishe ya watu wanaougua gastritis, vidonda vya tumbo na duodenal, kupoteza kumbukumbu na utendaji uliopungua. Sahani za Berry pia zinafaa kwenye meza ya lishe, kwa sababu zina kiwango cha chini cha kalori, kwa kweli, ikiwa sehemu hiyo haijapendezwa na vijiko vichache vya sukari.

Unaweza kupika nini?

Kichocheo 1. Keki na honeysuckle na cream

Picha
Picha

Maridadi na kuyeyuka mdomoni mwako, biskuti hiyo itatoa mhemko mzuri, haswa ikiwa imeunganishwa na matunda safi ya asali, karanga zilizovunjika na siagi ya siagi. Maandalizi yake hayatachukua muda mwingi. Inatosha kutenganisha viini kutoka kwa wazungu, kisha kuwapiga wazungu - kwanza kwa kasi ndogo, halafu kwa kasi kubwa, ukiongeza sukari iliyokunwa na vanilla kidogo. Ifuatayo, piga viini na polepole kuanzisha molekuli ya sukari-protini, bila kuzima mchanganyiko.

Kisha chaga unga na koroga kwa upole na kijiko. Mimina misa iliyomalizika kwenye ukungu, iliyotiwa mafuta na siagi hapo awali, au iliyowekwa na ngozi, sawasawa kusambaza matunda ya honeysuckle juu na upeleke kwenye oveni, iliyowaka moto hadi 180C, hadi ganda la dhahabu lipatikane. Baada ya kuondoa kutoka kwenye oveni, unaweza kuipaka na siagi ya siagi au nyingine yoyote na kuinyunyiza karanga zilizokatwa.

Kichocheo 2. Smoothie na honeysuckle

Picha
Picha

Smoothie na honeysuckle ni kinywaji kizuri cha maelewano na uzuri. Itakupa hali nzuri na kutia nguvu kwa masaa kadhaa. Smoothie ni jogoo mnene, lakini maridadi sana ambaye ni pamoja na matunda na matunda, na mtindi, maziwa, kefir au cream. Unaweza kuchanganya viungo kama unavyopenda. Kwa mfano, dieters watapenda laini inayoundwa na persikor, honeysuckle, na kefir. Vipengele vyote vinapaswa kuchapwa na blender, na jogoo uliomalizika lazima upoe na kupambwa na sprig ya mint.

Kichocheo 3. Mousse ya asali

Picha
Picha

Mousse ya asali itakuwa dessert bora kwenye hafla ya sherehe. Kwa kupikia, ni muhimu kuchemsha matunda ya honeysuckle kwa dakika 4-5, na kuongeza kiasi kidogo cha maji, kisha saga misa iliyochemshwa kupitia ungo. Ifuatayo, ongeza sukari iliyokatwa (kwa hiari yako), peel ndogo ya limao iliyokunwa kwenye grater nzuri na, ikiwa inataka, vanilla. Chemsha misa tena kwa dakika 5, kisha ongeza maziwa yaliyofupishwa, piga na blender, mimina kwenye glasi na upeleke kwenye jokofu. Kwa wiani, unaweza kuongeza semolina kidogo kwenye mousse.

Ilipendekeza: