2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Watu ambao hawajali kunywa kwao kiafya sio chai tu, lakini huongeza viungo vya mimea kwenye majani ya chai. Wacha tujifunze kutengeneza na kunywa chai yenye afya! Soma maelezo juu ya aina, njia za kutengeneza pombe, kipimo. Kuhusu vikombe ngapi unaweza kunywa, matibabu ya muda mrefu na kozi za kuzuia inaweza kuwa
Faida za chai ya mimea
Mchanganyiko wa kinywaji ni pamoja na pombe kavu ya jadi ya chai ya kijani, nyekundu, nyeusi, njano. Lakini sifa za dawa zinaonekana wakati wa kuongeza matunda, mimea iliyokatwa, rhizomes, matunda, buds, inflorescence. Wanafanya kinywaji hicho kuwa muhimu, kutoa ladha ya asili, rangi nzuri, huku wakibakiza mali zote za chai iliyochaguliwa iliyochacha.
Maandalizi ya mitishamba ya vinywaji yamegawanywa katika matibabu, prophylactic, tonic na kila siku. Licha ya uainishaji huu, zote zinafaa sana.
Chai za kila siku za kaya
Wanaweza kutumika mara kadhaa kwa siku. Wako tayari kumaliza kiu, kupata vinywaji vyenye kunukia na kitamu. Hatupati raha tu kutoka kwa unywaji wa chai kama huu, wanaboresha kimetaboliki, ni faida kwa ini, moyo, na mfumo wa neva.
Chai za mitishamba za kila siku huzuia maumivu ya kichwa na kuwa na athari kubwa ya matibabu. Hata ikiwa ni pamoja na mimea ya kawaida kama vile mint, mimea ya Willow, zeri ya limao, bado unapata kinywaji kilichoboreshwa na vitu vyenye biolojia, vitamini na vifaa vingine vinavyoamsha kazi muhimu za viungo muhimu.
Uponyaji, chai ya kuzuia na ya kuzuia
Zinatofautiana na kipimo cha kila siku cha malighafi ya mimea, rejea kwa viongeza vya chakula. Iliyoundwa kama multivitamin, tonic, soothing na tonic. Inaweza kuchukua hatua mbaya kurekebisha matatizo fulani.
Chai ya dawa ni pamoja na mchanganyiko wa vinywaji vya chai na mimea ya dawa iliyo na wigo wa vitendo. Ladha sio ya kupendeza kila wakati, lakini matokeo yana athari nzuri kwa chombo cha magonjwa.
Utungaji huchaguliwa kulingana na uwezo wa mimea kuzuia maradhi kuu. Kwa kulinganisha na kutumiwa, dondoo na infusions, chai ya dawa ni laini na haina uwezo wa kusababisha madhara makubwa. Kwa kuongezea, haijumuishi mimea yenye nguvu, yenye sumu. Pombe ya chai, ambayo iko chini ya kinywaji, kila wakati huongeza sauti na ufanisi.
Jinsi ya kutengeneza chai ya mimea
• Njia ya kawaida hufanywa kama ifuatavyo: kijiko kwa glasi hutumiwa kwenye chombo cha kutengeneza pombe. Inamwagika juu ya sakafu na maji ya moto (haina kuchemsha, lakini kuna Bubbles). Acha aaaa (jar, glasi) chini ya kitambaa kwa dakika 10. Ongeza maji ya moto kwa kiasi kilichobaki. Baada ya dakika 10, chai iko tayari.
• Umwagaji wa maji kutumika kwa matunda magumu. Majani ya chai + nyongeza za mitishamba hutiwa na maji ya moto na huwekwa kwenye umwagaji kwa dakika 10. Kwa rhizomes, wakati unaongezeka hadi dakika 20-30.
• Njia iliyojumuishwa pombe hutumiwa kwa mchanganyiko wa kinywaji cha chai kilicho na matunda, inflorescence, matunda, shina na vitu vingine vikavu vilivyo kavu. Chai hutengenezwa kwa njia ya kawaida, na viungo vikali vimechemshwa kando. Kisha vinywaji vyote vinatengwa na kuunganishwa kwenye chombo kimoja.
Jinsi ya kunywa chai ya mimea vizuri
Haipendekezi kuongeza sukari nyingi kwa chai; ikiwa inawezekana, ni bora kunywa sio tamu. Inaweza kuunganishwa na asali, zabibu, kwa njia, bidhaa hizi zina athari nzuri kwa hypoglycemia, maumivu ya kichwa, kinga ya chini.
Inashauriwa kula chai ya dawa bila usumbufu kwa zaidi ya mwezi. Pause hufanywa kwa siku 7-10. Wataalam wanasema kuwa athari kubwa hutolewa kwa kubadilisha muundo, ambayo ni kwamba, mimea hubadilishwa kila siku 10 na aina zingine za hatua sawa. Ikiwa hakuna kizuizi cha matibabu katika giligili, basi chai ya kila siku inaweza kunywa mara kadhaa kwa siku, kama kawaida. Matibabu - kupunguzwa kulingana na uteuzi.
Uponyaji wa jadi hutumia matumizi anuwai. Mara nyingi, vinywaji hivi, vilivyotengenezwa kutoka kwa mimea sahihi, vinaweza kuwa na athari kubwa. Inatosha kunywa kikombe kimoja na maumivu ya kichwa hutulizwa, mishipa hutulia, shambulio la migraine na kizunguzungu hupita.
Kwa mfano, chai ya limao ya limao ni dawa inayojulikana ya maumivu ya kichwa. Mint hutengenezwa kwa njia ya kawaida. Asali + maji ya limao huongezwa kwenye chai iliyomalizika. Uwiano, kulingana na kupika kwenye sahani ya nusu lita, ni kama ifuatavyo: kijiko cha chai nyeusi, kijiko cha mint na asali. Limau ni ya kutosha vipande 2-3. Sio lazima kuchochea asali katika chai, unaweza "kuumwa".
Daima ni muhimu kuchukua kipimo sahihi na pombe kwa usahihi!
Ilipendekeza:
Chai
Teasel (lat. Dipsacus) - jenasi ya mimea yenye mimea miwili na ya kudumu ya familia ya Honeysuckle (lat. Caprifoliaceae). Chini ya hali ya asili, wawakilishi wa jenasi wanapatikana Asia, Afrika na Mediterania. Aina nyingi hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili kwa utayarishaji wa infusions ya dawa na kutumiwa, wakati utani wa kupanda umetumika kwa muda mrefu kupaka vitambaa na kuunda bouquets za msimu wa baridi, kwa sababu ni asili ya matunda ya kiwanja, ambayo yamepewa ng
Uyoga Wa Chai
Uyoga wa chai inawakilisha misa ya kipekee yenye safu nyingi na nyembamba nene, ambayo imechorwa kwa tani chafu nyeupe. Kwa Kilatini, jina la mmea huu litasikika kama hii: Medusomyces gisevii. Mmea huu una uwezo wa kukua tu chini ya hali fulani.
Kusaidia Watoto Kukusanya Mimea Ya Mimea
Kilatini inatoa majina kwa vitu vingi na matukio. Kwa hivyo neno "herba", ambalo linamaanisha "nyasi" katika tafsiri, linasisitiza shughuli ya kupendeza kwa watoto na watu wazima - kukusanya na kukausha mimea kuunda "herbarium"
Mchanganyiko Wa Chai Kwa Mimea
Haijalishi ni njia ngapi bustani na bustani wanajaribu kwenda, kujaribu kuchanganya mavuno mazuri na gharama ndogo za kifedha, na hata kuweka mchanga kwenye wavuti katika hali nzuri na yenye rutuba. Moja ya njia hizi ambazo zinahakikisha mafanikio ni matumizi ya chai yenye lishe iliyotengenezwa na mbolea yetu wenyewe kulisha mimea
Jinsi Ya Kuhifadhi Mimea Vizuri Kwa Mimea Ya Mimea
Njia ya usanifu hutoa uhifadhi wa mimea bila kubadilika, pamoja na rangi ya asili ya majani na petals ya inflorescence. Vipengele vya kavu lazima vitoe wazo sahihi la sifa za spishi na aina za nje, onyesha uzuri wa asili. Kwa kukausha na kuhifadhi vizuri, vitu vya herbarium havipoteza rangi na ubora kwa karne nyingi. Wacha tuangalie jinsi ya kuhifadhi mimea vizuri kwa mimea ya mimea
