Mizeituni Kutoka Uhispania Kwenye Dacha Zetu

Orodha ya maudhui:

Video: Mizeituni Kutoka Uhispania Kwenye Dacha Zetu

Video: Mizeituni Kutoka Uhispania Kwenye Dacha Zetu
Video: MUNGU WANGU! DAAH MASKINI SHILOLE AMPONZA SNURA BAADA YA KUINGILIA UGOMVI NA KUMTETEA ALIKIBA/INAUMA 2024, Mei
Mizeituni Kutoka Uhispania Kwenye Dacha Zetu
Mizeituni Kutoka Uhispania Kwenye Dacha Zetu
Anonim

Je! Mwezi wa kwanza wa kiangazi tayari unakwisha!? Tulingojea kwa muda mrefu joto, tukimpitia kupitia mawingu ya Mei! Na jinsi baridi ilivyopungua, theluji haikayeyuka, jua halikutoka, lakini tuliendelea kungojea na, kama mshairi Ilya Ehrenburg aliandika, "tuliona, bila kuona, macho ya kijani ya chemchemi"

Na siku za kwanza za joto za chemchemi, sisi sote tulienda kwa dacha, kwa sisi wenyewe au kwa dacha za jamaa na marafiki, haijalishi. Tulienda kufurahiya hewa safi, mandhari nzuri na uimbaji wa ndege. Hapa ndipo unapopata raha na kupata nafuu kwa wiki ijayo.

Picha
Picha

Katika chemchemi, tulijitolea wakati mwingi kwa kazi za nyumbani, bustani na bustani. Je! Ni utani kuondoa majani yote, kuchimba vitanda na kujiandaa kwa msimu mpya! Lakini sasa kwa kuwa kila kitu kimepandwa, mwishowe tunaweza kutoa wakati zaidi kwa sisi wenyewe, familia na marafiki. Na ni jinsi gani nyingine unaweza kufurahiya kuwa na kampuni nzuri, ikiwa sio kwenye meza ya kawaida, kutengeneza barbeque, kulaa saladi na kuandaa vitafunio vya asili, ukifuatana na haya yote na vinywaji bora vya kuburudisha ?!

Katika kifungu chetu, tungependa kuteka maoni yako kwa mizeituni kutoka Uhispania, jinsi inavyofaa kutumia katika nyumba za majira ya joto, sifa zao muhimu na utofauti wa ladha.

Jambo muhimu ni kwamba mizeituni ina maisha ya rafu ndefu, ambayo ni, wakati wa kufanya ununuzi nchini, bila kujali ni duka gani kuu au duka la urahisi unayokwenda, kila mahali unaweza kununua mizeituni kutoka Uhispania kwa ladha yako: nyeusi, kijani kibichi, iliyotobolewa au bila, na kujaza tofauti. Mitungi kadhaa inaweza kufunguliwa katika safari hiyo hiyo, na iliyobaki inaweza kushoto salama chumbani hadi wakati mwingine.

Mizeituni kutoka Uhispania ni moja ya bidhaa chache ambazo zina ladha 4 tofauti: chumvi, siki, chungu na tamu. Kwa hivyo, ni rahisi sana kuwachanganya na bidhaa zozote ambazo hautaleta nchini. Mizeituni, nyeusi na kijani, inaweza kuliwa kama hiyo, na pia huenda vizuri na nyama, samaki, viazi, mchele, jibini, karanga, nyanya na mboga zingine, msimu na siagi, mayonesi au cream ya sour. Mizeituni hutumiwa katika sahani kuu, sahani za kando, saladi na hata dessert. Ikiwa bado haujathubutu kujaribu mizeituni kutoka Uhispania, kisha anza kuiongeza kwenye sahani hizo ambazo kawaida hutumia kachumbari, utashangaa na vivuli vipya ambavyo sahani zako zitapata! Na ukichagua mizeituni iliyo na kujaza (pilipili, lax, shrimp, limau au anchovies), basi unapata bidhaa 2 kwa moja. Hapa tumeonyesha aina 5 tu za ujazo, kawaida zaidi kwenye soko la Urusi, lakini fahamu kuwa kuna aina zaidi ya 80 za ujazo huko Uhispania!

Mizeituni ni muhimu sana kwa lishe bora na yenye usawa. Kuna kalori 10 tu katika gramu 100 za mizeituni. Zina madini yote muhimu na pia ni chanzo muhimu cha vitamini E. Wataalam wanapendekeza kula mizeituni 7 kwa siku!

Kwa hivyo, ukichagua mizeituni kutoka Uhispania, sio tu unapata bidhaa inayofaa na ya kitamu, bali pia na afya.

Ili uweze kuhamasishwa kutumia mizeituni kwenye sahani, tunakupa kichocheo kizuri cha kutoa - roll ya kujifanya na kuku na mizeituni kutoka Uhispania. Kuku iliyochomwa ni bora, lakini pia unaweza kutumia sufuria ya kukaranga. Uzuri wa kichocheo hiki ni kwamba ni rahisi kuandaa. Unaweza kuwa na vitafunio na roll kama hiyo wakati unapika barbeque au unatembea karibu na bustani yako, ukipendeza vitanda na matunda ya kazi yako. Kweli, na, kwa kweli, unaweza kula roll kama hiyo, ukikaa mezani kwa usalama, ukiangalia ushindi wa msimu wetu mfupi wa joto lakini mzuri.

Kichocheo "roll ya nyumbani na kuku na mizeituni kutoka Uhispania"

Viungo:

Mikate 8 ya mkate

Matiti 2 ya kuku

Mizeituni 30 ya kijani kibichi

Kitunguu 1 kijani

Pilipili 2 kijani

Pilipili 2 za rangi (nyekundu au manjano)

2 nyanya

2 karafuu ya vitunguu

Kijiko 1 cha paprika

Kijiko 1 cha cumin

Vijiko 6 mafuta ya ziada ya Bikira

Chumvi na pilipili

Kwa kuambatana na kuonja:

5 majani ya lettuce na arugula kutoka bustani yako

Mizeituni 20 nyeusi

Mayonnaise au cream ya sour

Njia ya kupikia:

Chop mizeituni ya kijani, vitunguu na pilipili. Kata nyanya iliyosafishwa kwenye cubes. Kata matiti ya kuku vipande vipande na kaanga kwenye mafuta na vitunguu vilivyochapwa. Ongeza pilipili na vitunguu kwenye sufuria. Chumvi na pilipili, cumin na paprika.

Picha
Picha

Andaa tortilla kwa kuipasha moto kidogo kwenye kikaango. Brashi na mayonnaise au cream ya siki ikiwa inataka. Ongeza saladi na arugula. Ongeza mizaituni nyeusi kuonja.

Picha
Picha

Weka skillet katikati ya mkate wa gorofa, uifunge kwa upole na ufurahie vitafunio vyenye joto, kitamu na afya!

Picha
Picha
Picha
Picha

Ikiwa unataka kujifunza zaidi juu ya mizeituni kutoka Uhispania na kupata mapishi mapya, tembelea wavuti yetu ya www.spanisholives.ru na mitandao ya kijamii:

Picha za

VK

Ilipendekeza: