2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Hibiscus ni mmea mzuri sana wenye asili ya nchi za kusini. Lakini katika hali ya ndani, inachukua mizizi vizuri na hupendeza na maua yake makubwa kila msimu. Sio nzuri tu bali pia zinafaa
Maua ya hibiscus kavu (Kichina rose) yanaweza kupikwa na kutumika katika kupikia, kawaida kwa dessert. Kwa kuongeza, kuna dawa nyingi zilizotengenezwa kutoka kwa majani ya hibiscus na maua. Katika dawa ya Ayurveda na Kichina, wamekuwa wakitumika kikamilifu kutibu magonjwa anuwai kwa karne nyingi. Faida zingine za hibiscus ni pamoja na:
1. Hupunguza cholesterol mbaya
Chai iliyotengenezwa kutoka kwa mmea huu ni nzuri sana katika kupunguza kiwango cha cholesterol "mbaya". Kinywaji hiki huzuia kujengwa kwa jalada kwenye mishipa, kulinda dhidi ya atherosclerosis na magonjwa ya moyo. Ili kudhibiti vizuri viwango vyako vibaya vya cholesterol, kunywa chai ya hibiscus mara mbili kwa siku kwa wiki kadhaa ni faida. Baada ya kushauriana na daktari, unaweza pia kuchukua dondoo la mmea huu.
2. Hurekebisha shinikizo la damu
Kichina rose kusaidia kudhibiti shinikizo la damu. Kama diuretic, mmea huu ni mzuri katika kupunguza shinikizo la damu. Mmea huharakisha kimetaboliki na inakuza kupoteza uzito. Chai ya maua ya Kichina ilipendekezwa kwa watu walio na shinikizo la damu (mara 2-3 kwa siku).
3. Hulinda ini
Kichina rose pia inaweza kufaidika na afya ya ini. Vioksidishaji vya mmea vinaweza kulinda chombo hiki kutokana na athari mbaya za sumu na itikadi kali ya bure. Misombo ya Anthocyanini katika hibiscus hupunguza uharibifu wa ini ya kioksidishaji na ya uchochezi.
4. Inakuza kupoteza uzito
Wingi wa virutubisho, flavonoids na madini, inaruhusu Wachina kufufuka kudhibiti ngozi ya mafuta na wanga. Inamsaidia mtu kupunguza uzito haraka, lakini chini ya lishe ya busara. Mmea unajulikana na mkusanyiko mkubwa wa antioxidants ambayo huongeza kimetaboliki. Kwa kuongeza, mali ya diuretic ya hibiscus ni ya faida kwa kupoteza uzito.
5. Hupambana na upotezaji wa nywele
Vitamini A na C, asidi ya amino katika muundo wa maua hulinda dhidi ya upotezaji wa nywele, huchochea ukuaji wa nywele, husaidia kutibu mba, kupunguza mgawanyiko na kuzuia mvi mapema. Inashauriwa kuchanganya maua 8-10 (kavu au safi) ya rose ya Wachina na mafuta ya asili ya nazi. Suluhisho huwaka hadi maua kuwa meusi. Baada ya kukaza, mafuta hupigwa kwenye nywele kabla ya kwenda kulala. Asubuhi, mabaki ya bidhaa huoshwa.
6. Huongeza uangaze kwa nywele
Ikiwa nywele zako zinaonekana kuwa butu na zimepoteza mwangaza wake wa asili, basi kinyago na nyongeza ya maua ya waridi ya Wachina inaweza kusaidia. Asili ya kunata na nyembamba ya maua ya hibiscus na majani ina athari nzuri kwa hali ya nywele. Unahitaji kusogeza juu ya maua safi ya hibiscus 8-10 kwenye grinder ya nyama. Ongeza vijiko vitatu vya mtindi wazi kwao, kijiko kimoja cha asali na changanya. Mask inayosababishwa imeenea kwenye nyuzi za mvua. Zifunike kwa kofia ya kuoga na subiri karibu nusu saa. Baada ya hapo, nywele huoshwa na maji na kukaushwa kwa njia ya kawaida. Inasaidia kurudia utaratibu mara moja kwa wiki.
8. Huponya vidonda vidogo
Kwa vidonda vidogo na mikwaruzo kwenye ngozi, hibiscus pia inaweza kusaidia. Majani yake husaidia kuacha damu na huchochea uponyaji wa haraka wa jeraha. Pia hupunguza hatari ya kuambukizwa. Ni rahisi kutengeneza kuweka kwa jeraha kwenye ngozi: unahitaji kuponda majani ya hibiscus na kuyatumia kwenye jeraha lililosafishwa hapo awali na maji kwa dakika 15-20, kisha suuza majani na maji baridi.
9. Inaboresha afya ya ngozi
Hibiscus pia ni nzuri kwa afya ya ngozi. Hii inasaidiwa na antioxidants na saponins katika muundo wake. Bidhaa za Hibiscus zinafaa sana kwa ngozi iliyochomwa na jua. Kwa hivyo, wanalinda dhidi ya kuzeeka mapema, kuhifadhi vijana na afya ya ngozi. Changanya maua 2-3 ya Wachina katika 100-130 ml ya mtindi wa kawaida. Weka asali katika suluhisho na weka kuweka uso wako. Baada ya dakika 15-20, unahitaji kuosha na maji baridi. Mask hutumiwa mara moja au mbili kwa wiki. Lakini unaweza kuifanya iwe rahisi: chukua maua 2-3 na paka mafuta yao kwenye uso na shingo ili kuondoa seli zilizokufa.
Hatua za tahadhari:
Inashauriwa kwa mjamzito, kunyonyesha na watu wanaotumia dawa kushauriana na daktari kabla ya kutumia bidhaa na hibiscus.
Ikiwa mtu ana shinikizo la chini la damu, ni bora kutotumia hibiscus. Mboga hii, ikiwa inatumiwa kila wakati, inaweza kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, kwa hivyo watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuwa na wasiwasi na tiba kama hizo.
Mimea hii inaweza kuingiliana na dawa zingine (kama dawa za kuzuia-uchochezi), na kuzifanya zisifae sana.
Ilipendekeza:
Violet Ya Kushangaza
Zambarau ya kushangaza (lat. Viola mirabilis) - mmea wa kudumu unaokua chini wa jenasi Violet (lat. Viola), wa familia ya Violet (lat. Violaceae). Aina ya "matryoshka" ya asili kutoka kwa neno "violet". Epithet maalum "
Matuta Ya Kushangaza Ya Karex
Usichanganyike na jina "Karex". Chini yake huficha ukoo kwa Sedge yote na majani makali, ikijeruhi wahalifu wao kwa urahisi. Huu ni mmea wa kushangaza ambao una jukumu kubwa katika kudumisha maisha kwenye sayari
Faida Na Madhara Ya Hibiscus
Wengine, kwa makosa, wanaamini kuwa kinywaji hiki kinafanywa kutoka kwa maua ya waridi. Hii sio mbali sana na ukweli, kwa sababu hibiscus pia huitwa rose ya Wachina. Chai kutoka kwa petals ya mmea imeandaliwa tangu nyakati za zamani, ikiamini mali yake ya faida. Wao ni kina nani?
Lycoris, Ya Kushangaza Na Ya Kushangaza
Mimea ya kudumu ya jenasi Licoris inashangaza ulimwengu na maua yao ya kawaida "yasiyofaa". Kuhusiana katika familia ya Amaryllis na mimea kama Daffodils, Snowdrops, maua meupe, ambayo hayaogopi baridi ya Siberia, mimea ya jenasi Lycoris hupendelea maeneo yenye joto. Lakini, wapenzi wa mambo ya kigeni wanaweza kukuza Licoris katikati mwa Urusi
Faida Za Kushangaza Za Kokum
Hili ni jina la Garcinia ya India (Garcinia indica) - mti kutoka India Magharibi. Matunda yake yenye rangi nyekundu hufanana na squash na inathaminiwa sana kwa sababu ya wingi wa virutubisho katika muundo. Je! Ni siri gani ya umaarufu unaokua wa kokum?
