Njia Ya Ngozi Kutoka Kitanda Cha Bustani

2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45

Hivi karibuni, kwenye mtandao, kuna vifaa zaidi na zaidi juu ya utayarishaji wa vipodozi vya nyumbani. Viungo vingi katika mapishi haya yenye afya vinaweza kupandwa kwenye bustani yako au windowsill

Akina mama wengi wa nyumbani huongeza mimea na viungo kwenye sahani zao wakati wa kupika, lakini sio kila mtu anajua kwamba baadhi ya viungo hivi vinaweza kutumika kwenye begi la mapambo ya nyumbani. Ngozi ni kiungo kikubwa zaidi katika mwili wa mwanadamu na inahitaji utunzaji wa kawaida, maalum. Mimea mingi ya dawa na viungo vina athari ya faida kwa ngozi kwa sababu ya yaliyomo juu ya virutubisho muhimu kwa mwili, antioxidants, vitu vya kupambana na uchochezi. Mimea hutoa huduma bora ya ngozi, afya ya nywele na kucha. Hapa kuna mimea ya ngozi inayofaa ambayo unaweza kupanda kwenye bustani yako ya nyuma ya nyumba:

1. Chamomile

Chai ya Chamomile ni maarufu sana. Hawezi kupumzika akili tu, kutuliza mishipa, kupunguza mafadhaiko, lakini pia ina athari nzuri kwenye ngozi. Chamomile hupunguza kuwasha ngozi haswa vizuri. Inahitajika kupika begi la chamomile katika maji ya moto, na baada ya kupoza, ambatisha begi kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi - athari haitachukua muda mrefu kuja.

2. Hazel mchawi

Mchawi hazel ni shrub ambayo hukua haswa katika mikoa ya kusini ya sayari. Huko Urusi, yeye ni mgeni nadra sana. Walakini, kesi zinajulikana wakati hazel ya mchawi ilipandwa kwenye eneo la ukanda wa kati. Inasaidia katika matibabu na kuzuia chunusi na hupunguza chunusi na vipele vingine vya ngozi. Majani na magome ya mmea yana idadi kubwa ya vitu vya kuzuia uchochezi ambavyo hupunguza ngozi na uchochezi.

3. Mdalasini

Mmea huu wa kusini hauwezekani kuchukua mizizi katika hali ya hewa kali ya Njia ya Kati, lakini kwenye windowsill ya nyumbani na katika dachas za kusini ni rahisi. Ni muhimu kuchagua mmea wenye nguvu na kufuata sheria za utunzaji. Mdalasini haiongezwi tu kwa chakula, kahawa, na vinywaji vingine ili kuongeza ladha yao. Ni faida sana kwa afya ya ngozi. Haitumiwi nje, lakini hufurahiya tu katika vinywaji nzuri vya ladha ya mdalasini. Haipendekezi kuhifadhi mdalasini kwa muda mrefu - inapoteza mali yake ya dawa.

4. Turmeric

Inaweza kupandwa katika hali ya kusini mwa Urusi. Katikati na kaskazini mwa Urusi, manjano inachukua mizizi vizuri kwenye madirisha ya mashariki au magharibi, yaliyolindwa na jua moja kwa moja. Katika msimu wa joto, ni muhimu kuchukua mmea mzima kwenda nchini. Turmeric ina kiwango cha juu cha curcumin, antioxidant ambayo hupamba ngozi na huponya chunusi na vichwa vyeusi. Unaweza kuongeza manjano kwa moisturizer yako na kufurahiya matokeo.

5. Aloe vera

Katika msimu wa joto, aloe vera itaishi vizuri katika kitanda cha maua cha nchi. Lakini katika miezi ya baridi, ni bora kuiweka tu kwenye windowsill ya nyumbani. Ni mmea wa dawa ambao una faida kwa mwili wote, na kwa ngozi haswa. Ikiwa unaongeza kijiko cha mmea kwa unyevu, ngozi yako itaangaza zaidi.

6. Vitunguu

Wataalam wa lishe ulimwenguni kote wanaamini kuwa kwa kula karafuu ya vitunguu angalau mara moja kwa siku, mtu hupokea faida kubwa za kiafya. Vitunguu ni nzuri kwa mwili wote, mishipa ya damu, ngozi na nywele. Bidhaa hii ina harufu kali, lakini hii haizuii kuonyesha sifa nzuri, za uponyaji. Ina virutubisho ambavyo hufanya nywele kuwa nene na kuboresha ukuaji wake.

7. Chai ya kijani

Ingawa ni ngumu, kupanda chai kunawezekana nyumbani, kwenye windowsill. Chai ya kijani ni ya faida sana kwa afya na inaboresha rangi ya ngozi. Sio kila mtu anapenda chai ya kijani, lakini kuna aina nyingi za chai za kijani kwenye soko leo ambazo zina ladha nzuri na zina faida za kiafya.

Kwa uboreshaji wa ngozi, chai ya kijani ndio kinywaji bora baada ya maji safi kwa sababu ni matajiri katika katekesi, ambazo hufanya kama antioxidants kupunguza kasi ya kuzeeka. Ngozi hupata mwangaza mzuri, kasoro hupotea. Unaweza pia kutumia chai ya kijani kibichi kama kinga kutoka kwa uharibifu wa jua, uponyaji wa jeraha. Ukilainisha uso na shingo na suluhisho kali la chai ya kijani kibichi, itafanya kama kinga ya jua nyepesi.

Kama njia mbadala ya chai ya kijani, jaribu kupanda jasmine kwenye bustani yako. Maua kavu ya mmea huu huongezwa kwa chai na vinywaji vingine ambavyo hutaa vizuri na kuwa na athari nzuri kwa afya ya ngozi na mwili wote.

8. Pilipili kali

Sio watu wote wanaopenda kuongeza pilipili moto kwenye chakula chao, ambayo ni ya faida sana kwa mwili na ina athari nzuri kwa ngozi. Kuna aina nyingi za pilipili moto - cayenne, nyekundu, pilipili na zingine, ambazo huhifadhi uadilifu wa ngozi. Pilipili chungu ina vitamini A na C, ambayo huondoa mwili wa itikadi kali ya bure na kukuza uzalishaji wa collagen. Rangi kali ya pilipili, ni muhimu zaidi.

9. Lavender

Watu wengine wanapenda harufu ya lavender, na wengine hawapendi. Walakini, lavender ni mmea wa dawa ambao una faida kwa mwili kwa ujumla, na kwa ngozi haswa. Lavender ina athari ya kutuliza kwenye ngozi, inazuia malezi ya mikunjo, na huponya. Lavender husaidia ukuaji wa seli mpya za ngozi, hutibu chunusi, chunusi na ukurutu.

10. Tangawizi

Imejifunza kwa muda mrefu kuikuza kwenye windowsill, lakini bustani wengine kutoka Njia ya Kati hupanda tangawizi katika eneo lao. Ukweli, mizizi ya mmea ni ndogo kidogo kuliko kawaida, lakini haipoteza faida zao. Mzizi wa tangawizi ni muhimu sana kwa njia ya utumbo, inaboresha sauti ya ngozi, na mapambano dhidi ya magonjwa yake. Tangawizi hutumiwa mara kwa mara kutibu ngozi. Unahitaji kukata kipande cha mzizi na kusugua kwa upole kwenye ngozi iliyoharibiwa.