2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Kupumzika kwa kitanda na kunywa zaidi ni pendekezo la msingi la madaktari kwa mgonjwa. Tunakupa ujue njia zilizo kuthibitishwa za matibabu ya mafua na ARVI - juu ya vinywaji bora ambavyo husaidia na maambukizo ya virusi
Kuchagua vinywaji
Ikiwa unatibu kwa usahihi uteuzi wa vinywaji, unaweza kuharakisha kupona na kuamsha ulinzi wa mwili. Imethibitishwa kuwa kioevu kilichonywewa na mgonjwa huendeleza utokaji wa ulevi, hurejesha usawa wa alkali ya maji, na huharakisha michakato ya kimetaboliki.
Hauwezi kutumia chai kali, kahawa, soda tamu, husababisha arrhythmia, jasho, na kuzidisha hali ya jumla. Unaweza kunywa maji wazi, lakini ni bora kunywa kinywaji cha kiafya. Kwa hivyo hapa kuna vinywaji vyenye ufanisi zaidi kufanya nyumbani.
Vinywaji vya matunda ya Berry
Vinywaji vya matunda ya Berry kutoka kwa matunda machafu husaidia kupunguza joto, kuondoa dalili za homa. Ili kufanya hivyo, tumia currant nyeusi, dogwood, rose makalio, squash kali, cranberries, barberry. Vinywaji vile hukata kiu, hutajirika na vitamini C, husaidia kupunguza shughuli za virusi, na kurudisha usawa wa vitamini. Kwa matibabu ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo na koo, ni vizuri kuchanganya cranberries na asali.
Ikiwa matunda yamekaushwa, ongeza vijiko 5 kwenye jarida la lita. Daima ni bora kunywa katika thermos. Kutoka kwa jam, jelly, jam - tu kufuta katika maji ya moto. Ni muhimu sio kuhama jam, ili isigeuke kuwa tamu sana.
Chai za matunda
Vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwa cranberries, viburnum, raspberries vitasaidia. Unaweza kupika matunda yaliyokaushwa. Chai iliyotengenezwa kwa jamu au matunda yaliyokaushwa na sukari pia itaongeza jasho.
Kwa kweli, chai ya raspberry hupunguza joto zaidi ya yote, ina athari ya kutamka ya diaphoretic. Ikiwa unachukua dawa za antipyretic, basi raspberries inapaswa kupunguzwa kwa glasi 3, kwani overdose ya salicylic acid, ambayo ni nyingi katika matunda haya, inaweza kusababisha kuongezeka kwa kiwango cha moyo na kuathiri vibaya utendaji wa figo. Madaktari wanapendekeza kubadilisha chai ya raspberry na broths ya zeri ya limao, viuno vya rose.
Chai ya Cherry inafanya kazi vizuri, inakata kiu na hupunguza joto. Kwenye jarida la nusu lita, weka 100 g ya matunda safi au waliohifadhiwa. Ikiwa cherries zimekauka, basi weka nusu. Ongeza asali kwenye chai ya limao na unywe moto. Itakuwa na athari za kupambana na uchochezi na diaphoretic.
Chai zenye viungo
Chai ya tangawizi itapunguza baridi na kuwa na athari ya uponyaji. Ili kufanya hivyo, mzizi uliokunwa (0.5 tsp kwa 0.5 l), changanya na limao na pombe na maji ya moto, baada ya baridi, huchujwa na asali huongezwa. Kichocheo kinachojulikana cha kinga ni karafuu. Nusu kijiko cha unga wa karafuu, asali huenda kwenye glasi ya maji ya moto. Ikiwa una ugonjwa wa virusi, ongeza pilipili ya ardhini.
Katika maonyesho ya kwanza ya koo, chai ya maziwa ya karafuu itasaidia. Unahitaji buds 7-10 kwa glasi, baada ya kumwaga maji ya moto, unahitaji kusimama kwa dakika 10, ongeza maziwa ya moto na kunywa. Homa na homa itaondoa kadiamu. Kwa nusu lita, vipande 9 ni vya kutosha, wanahitaji kusisitizwa au kuchemshwa kwa dakika kadhaa, kwa utamu - kijiko cha jamu au asali.
Kissel
Matibabu inajumuisha kuchukua dawa. Aspirini na analgesics zina athari mbaya kwa kitambaa cha tumbo. Kwa wakati huu, jelly husaidia vizuri. Athari yake ya kufunika itapunguza matumbo yaliyokasirika na kukupa shibe. Kissel kutoka kwa Blueberries atakuwa na athari ya kutazamia, kutoka kwa cranberries - vitamini na tonic.
Kinywaji cha alkali
Kwa kweli, maji ya madini yatasaidia kupunguza shambulio la kukohoa na kuimarisha mwili na misombo muhimu ya madini. Ni bora kununua muundo wa madini ambao haujajaa sana - chagua na mkusanyiko wa wastani. Maji ya madini yatasaidia kazi ya moyo, figo na tumbo.
Vinywaji vya maziwa vichachu
Hatupaswi kusahau juu ya faida za bakteria ya lactic. Yoghurts ya asili, kefir, maziwa yaliyokaushwa yaliyokaushwa, maziwa yaliyopindika yamejaa na bidhaa hizi. Vinywaji vile huzuia kuzidisha kwa vijidudu vya virusi, huongeza upinzani dhidi ya magonjwa. Inatosha kula 150 ml ya kefir au mtindi kwa siku.
Chai ya mnanaa
Inatumika kwa mafua na maambukizo ya kupumua kwa papo hapo kabla ya kwenda kulala - asubuhi, uboreshaji mkubwa wa ustawi huhisiwa. Kijiko cha mint kinatengenezwa kwenye glasi, kufunikwa, kufunikwa na kusisitizwa kwa saa. Baada ya kuchuja, ongeza karafuu ya vitunguu, iliyokatwa kwenye grater, asali na juisi kutoka robo ya limau. Kunywa joto.
Uingizaji wa nyumbani "antigrippin"
Bora hupunguza dalili za homa, kuharakisha kupona. Kwa infusion tunachukua: viuno vya rose, gome la Willow, maua ya chokaa, chamomile ya maduka ya dawa (kwa idadi sawa). Mimina glasi ya maji ya moto juu ya kijiko cha mkusanyiko, simama kwa dakika 10, punguza misa na umemaliza. Inachukuliwa dakika 15 kabla ya kula tatu r / siku, theluthi moja ya glasi.
Nakala hii ni kwa madhumuni ya habari tu na sio pendekezo la matibabu. Katika dalili za kwanza za ugonjwa wa malaise, hakikisha uwasiliane na daktari wako! Tunataka watu wote wagonjwa wapone haraka!
Ilipendekeza:
Adui Wa Viazi Ni Vita Dhidi Ya Mende Wa Viazi Wa Colorado
Mende wa viazi wa Colorado alionekana kwa mara ya kwanza katika jimbo la Colorado mnamo karne ya kumi na tisa. Wakati huo, ilikuwa bado haijaainishwa kama wadudu. Lakini sasa ni adui mbaya zaidi wa viazi na mimea mingine ya nightshade kwenye bustani
Sheria Za Usalama Wa Mafua
Kulingana na takwimu, homa ya mafua inachukua nafasi ya tatu kwa vifo, ya pili tu kwa magonjwa ya moyo na mishipa na oncology. Jinsi ya kujikinga na wapendwa kutoka kwa virusi hivi? Soma juu yake katika kifungu hicho
Magonjwa Ya Mchicha Na Vita Dhidi Yao
Mchicha ni mmea mzuri na mzuri sana. Majani yake yenye juisi ni muhimu sana kwa watoto, vijana na wanawake, kwa sababu mchicha una utajiri mwingi wa chuma, na chuma, kwa upande wake, ndio sehemu muhimu zaidi ya hemoglobin. Muda mrefu uliopita, mmea huu wa kushangaza ulianza kulimwa katika Mashariki ya Kati, na karne nyingi baadaye ilionekana kwenye meza zetu. Zaidi na mara nyingi zaidi wakazi wa majira ya joto hukua mchicha kwenye yadi zao. Na moja ya majukumu ya kipaumbele ya kila mkazi wa majira ya joto ni kulinda mchicha kutoka
Cherry Plum Magonjwa Na Vita Dhidi Yao
Plamu ya cherry yenye harufu nzuri na yenye juisi inapendwa na wengi. Inayo kalori kidogo, ni kitamu sana na ina afya nzuri sana. Mboga ya Cherry inaweza kuliwa safi au iliyoandaliwa kutoka kwa hiyo katika sahani anuwai - kwa mfano, kitoweo na nyongeza yake husaidia mwili wa binadamu kunyonya mafuta na nyama. Lakini wakati wa kupanda matunda haya mazuri, wakazi wengi wa majira ya joto wanakabiliwa na shida kadhaa. Ni aina gani ya shida inayoweza kusubiri plum mkali ya cherry?
Aina 230 Za Samaki Na Dagaa, Aina Zaidi Ya 120 Za Jibini Na Aina Zaidi Ya 100 Za Vitoweo Vya Nyama: Ni Nini Kitashangaza Tamasha La Dhahabu La Autumn
Hafla kuu ya utumbo wa Msimu wa Moscow, Sikukuu ya Dhahabu ya Autumn, itafanyika kutoka Oktoba 4 hadi 13 na itashughulikia zaidi ya tovuti elfu moja na nusu katika jiji lote: Mraba Mwekundu, Mraba wa Mapinduzi, mpito kutoka Manezhnaya Square hadi Mapinduzi Mraba, Glory Square, Uwanja wa Vijana huko Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, Shkolnaya, Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya na mitaa ya Pererva, pamoja na masoko 22 ya kilimo ya mji mkuu, maonesho 96 ya wikendi
