2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Kazi za nchi ni burudani inayopendwa na watu wengi, kwa sababu katika nchi huwezi kukuza mavuno bora tu, lakini pia uwe na mapumziko mazuri! Walakini, ni muhimu kuelewa kuwa kila kitu ni nzuri kwa kiasi, ndiyo sababu haupaswi "kuzunguka" katikati ya vitanda siku nzima - madaktari wanaonya kuwa bidii nyingi inaweza kuwa hatari sio tu kwa afya, bali pia kwa maisha ! Ikiwa unaamini takwimu, kila mwaka, na mwanzo wa Mei, idadi ya kutembelea taasisi anuwai za matibabu na magonjwa yaliyosababishwa, pamoja na magonjwa ya moyo na mishipa, huongezeka sana - madaktari hata huita jambo hili "ugonjwa wa bustani". Je! Ni magonjwa gani hatari yanayoweza kusubiri kwa wakaazi wa majira ya joto?
Osteochondrosis
Mara nyingi kukaa katika msimamo na kichwa kilichoteremshwa na kuinama nyuma kunaweza kucheza mzaha wa kikatili na mgongo - ikiwa hii itatokea mara kwa mara na kwa muda mrefu, basi mkazi mwenye bidii wa majira ya joto anaweza kupata osteochondrosis au sciatica mbaya kama " ziada". Ukweli ni kwamba katika nafasi hii, mzigo kwenye rekodi za intervertebral ziko katika eneo lumbar huongezeka sana, na hii, kwa upande wake, haionyeshi afya!
Kiharusi
Sababu kuu ya kiharusi inaweza kuwa mkao ule ule ambao ulikuwa umetajwa hapo juu - na kuinama nyuma au kuchuchumaa na kichwa kidogo. Lakini ni katika nafasi hii kwamba unapaswa kushiriki katika kupanda au kupalilia! Ni muhimu usisahau kwamba kukaa kwa muda mrefu katika nafasi kama hizo mara nyingi hujumuisha kuongezeka kwa shinikizo na ukiukaji wa utokaji wa damu, matokeo ambayo inaweza kuwa kiharusi kibaya.
Ecephalitis inayoambukizwa na kupe
Karibu eneo lolote la miji limejaa kwenye nyasi za chini, na nyasi hii ni mahali pa kupendeza kwa kupe. Kwa hivyo, wakaazi wengi wa majira ya joto wako katika hatari, kwani wakati wowote wanaweza kuugua kuumwa na wadudu hawa wabaya, ambao ndio wabebaji wakuu wa encephalitis inayoambukizwa na kupe. Na matokeo ya maambukizo haya yanaweza kuwa ya kusikitisha sana - encephalitis inayoambukizwa na kupe inaweza kusababisha sio tu kwa ulemavu, lakini katika hali nyingine inaweza kusababisha kifo.
Oncology
Dacha inafanya kazi yenyewe, kwa kweli, haiwezi kusababisha oncology kwa njia yoyote, lakini njia na vitu vilivyotumika wakati wa kazi hizi vinaweza kufanya hivyo, kwa sababu zingine ni kasinojeni. Hata glyphosate, mojawapo ya njia maarufu zaidi za kuondoa magugu, ilijumuishwa katika orodha ya vitu vya kansa. Kwa kuongezea, wanasayansi hata waliweza kugundua uhusiano kati ya utumiaji wa dawa hii na ukuzaji wa magonjwa hatari ya damu kama myeloma na lymphoma isiyo ya Hodgkin. Kwa hivyo tahadhari na tahadhari tena!
Sumu
Wanaweza kutokea wakati wa matumizi ya bahati mbaya ya mimea yenye sumu au uyoga kwenye chakula, na kama matokeo ya utunzaji wa dawa za kuua magugu. Ndio sababu dawa ya kuua wadudu inapaswa kutumika tu kwa kufuata kamili maagizo, kwa hali yoyote isiyozidi kipimo! Na katika kesi ya pili, mchanga pia unaweza kuharibiwa vibaya sana!
Hatari ya kifo cha mapema
Kikundi cha wanasayansi cha kimataifa kimechapisha matokeo ya utafiti ya kufurahisha sana - zinageuka kuwa mazoezi ya mwili ambayo mtu hupata wakati wa bustani yanaweza kuongeza hatari ya kifo cha mapema kabla ya 18%! Ukweli, hii inatumika tu kwa wanaume - nyumba za majira ya joto haziathiri matarajio ya maisha ya jinsia ya haki kwa njia hii!
Faida
Kwa kweli, pia kuna faida nyingi kutoka kwa kazi ya kottage ya majira ya joto, lakini inaweza kutolewa tu kwa kuzingatia kipimo katika kila kitu! Kazi ya wastani ina athari nzuri sana kwa afya! Ni nzuri kwa kupunguza viwango vya homoni za mafadhaiko, kuimarisha misuli, kuboresha afya ya mishipa na moyo, na hata kusaidia kuchelewesha shida ya akili ya shida! Walakini, ili nyumba za majira ya joto ziwe na faida kubwa, inashauriwa usitumie zaidi ya masaa matatu kwa siku kwenye vitanda, na ni muhimu sana kufuata pendekezo hili kwa wazee!
Ilipendekeza:
Vichaka Vya Mapambo Bora Kwa Kottage Yako Ya Majira Ya Joto
Ubunifu wa wavuti yoyote hautakuwa na muonekano kamili ikiwa kipengee muhimu cha utunzaji wa mazingira haipo - kichaka cha mapambo. Fikiria vichaka vya kupendeza na maarufu ambavyo vinaweza kupandwa kupamba eneo hilo. Wacha tuzungumze juu ya sheria za kuwekwa kwao
Uponyaji "washenzi" Katika Nyumba Yao Ya Majira Ya Joto
Tunaendelea "kufahamiana" na mimea ya porini, ngumu, nzuri, inayoweza kula na inayoweza kudumisha afya ya mkazi wa majira ya joto bila uwekezaji wa kifedha na kwa matumizi kidogo ya wakati na juhudi. Unahitaji tu kuwapa nafasi ndogo kwenye nyumba zao za majira ya joto
Udongo Katika Nyumba Yao Ya Majira Ya Joto
Unapoanza kupanda mboga kwenye nyumba yako mwenyewe, unashangaa kupata kwamba ardhi unayoijua chini ya miguu yako sio rahisi kama ilivyokuwa hapo awali. Hata ina jina mpya - mchanga. Udongo umejaa siri na mafumbo ambayo hakika itahitaji utatuzi ili kupata mavuno kwa kiwango cha kutosha kwa familia na zawadi kwa marafiki
Chemchemi Katika Nyumba Yao Ya Majira Ya Joto
Sio zamani sana, ni watu mashuhuri tu na matajiri sana wangeweza kujivunia kuwa na chemchemi. Miili hii ya maji ilijengwa katika ua wa majumba ya kifahari, mbuga na makazi. Chemchemi ilikuwa kiashiria cha utajiri na utajiri. Walakini, nyakati hubadilika, na sauti za maji yanayotiririka zinaweza kusikika kwenye shamba lolote la bustani
Ufundi Wa Makazi Ya Majira Ya Joto Na Bustani Na Mikono Yako Mwenyewe
Ugawaji wa dacha na nyumba haiwezekani kukuza mazao tu, kuna hali zote za kutambua uwezo wa ubunifu, kuleta maoni yako na mawazo yako kwa maisha
