2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Visigino vilivyopasuka ni jambo linalojulikana kwa watu wengi. Hasa mara nyingi ugonjwa hushambulia wakati wa baridi, wakati hewa ndani ya chumba imekauka bila huruma chini ya ushawishi wa vifaa vya kupokanzwa. Katika hali nadra, nyufa hujikumbusha tu kwa sura isiyo ya kupendeza, mara nyingi shida inageuka kuwa michubuko, hisia zisizostahimika za kuungua na maumivu wakati wa kutembea. Kwa nini ngozi kwenye visigino hupasuka? Na jinsi ya kuiponya haraka ikiwa bahati mbaya haingeweza kuepukwa?
Ubora duni na viatu visivyo na wasiwasi
© Diego Cervo / Rusmediabank.ru
Ubora duni na viatu visivyo na raha ndio sababu ya kawaida ya nyufa zenye uchungu. Mara nyingi, ugonjwa huo umejumuishwa na harufu mbaya ya miguu, iliyosababishwa na vifaa vya bandia ambavyo viatu au hosiery hufanywa.
Mpito kwa mifano ya mifupa na vifaa vya asili (soksi - pamba safi, sufu; viatu - ngozi, suede) itasaidia kutatua shida. Katika msimu wa joto, ni bora kutoa upendeleo kwa viatu na kisigino kilichofungwa. Mifano kama hizo zitalinda visigino kutokana na athari za kiufundi za mawe na (labda) vitendanishi vyenye hatari, ambayo inamaanisha zitazuia ngozi na kupunguza hatari ya kuambukizwa.
Maganda ya asidi ya mara kwa mara
Utunzaji mwingi, unaojumuisha ngozi za kemikali mara kwa mara, pia inaweza kusababisha ngozi. Ukweli ni kwamba kifuniko kinahitaji kipindi fulani cha kuzaliwa upya (upya). Kuchimba mara kwa mara na asidi, mtu hairuhusu ngozi kupona. Kama matokeo, yeye hufunga zaidi, akijaribu kujitetea, na nyufa.
Wataalam wanapendekeza kutumia utaratibu wa ngozi ya asidi sio zaidi ya wakati 1 katika miezi 2-3. Inaweza kufanywa katika saluni au nyumbani kwa kutumia soksi za kupaka mafuta na pedicure zilizojazwa na lotion, ambayo ni pamoja na asidi ya glycolic, lactic au matunda, pamoja na vifaa vya ziada vya utunzaji. Katika urval kubwa ya soksi za kufutilia mbali na pedicure zimeorodheshwa katika chapa za Asia.
Utunzaji wa kutosha
© Monika Adamczyk / Rusmediabank.ru
Kwa wazi, utunzaji wa kutosha pia husababisha visigino vilivyopasuka. Hasa ikiwa aina ya ngozi ni kavu. Huduma ya kila siku inapaswa kujumuisha kuosha na sabuni ya kioevu au gel kulingana na dondoo za mitishamba na viboreshaji laini, kunyunyiza na cream ya mguu inayoongezewa na viungo vya kutuliza kama vile calendula, chamomile au dondoo za aloe.
Kusugua mara 1-2 kwa wiki. Na aina ya ngozi ya kawaida, unaweza kufanya na vichaka vya cream na chembe zenye kukasirika kama mbegu za matunda ya ardhi au chembechembe za polyethilini, na aina kavu unapaswa kupeana upendeleo kwa michanganyiko ya mafuta (chaguo kubwa ni nazi, embe, karite, mafuta). Ni muhimu kuelewa kwamba vichaka haipaswi kutumiwa ikiwa nyufa zinavuja damu au ngozi ina mikato, kuchoma, au uharibifu mwingine.
Ikiwa shida haijahifadhiwa, marashi ya duka la dawa yatasaidia. Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia marashi ya uponyaji na dutu ya kazi ya dexapanthenol. Wataondoa haraka kuwasha, kuondoa kuwasha na uchungu, na kuharakisha mchakato wa uponyaji. Duka la dawa na dutu hii inaweza kutoa marashi "Dexapantnol", "Bepanten", "D-panthenol", "Pantoderm". Pia, katika vita dhidi ya nyufa, marashi ya Gevol ni bora. Inayo panthenol (analog ya dexapanthenol), rosemary na dondoo za lavender, na menthol. Vipengele hivi huongeza kasi ya mzunguko wa damu na kupoa, ambayo ni faida kwa miguu iliyochoka.
Pia, dawa ya mguu wa duka la dawa "Flexitol" itasaidia kutatua haraka shida ya nyufa, kuondoa ukavu na kuwasha. Inayo urea, siagi ya shea, msingi wa emollient, lanolin, vitamini E, asidi ya pantotheniki na viungo vingine vya uponyaji. Inafaa sio tu kwa kutibu ngozi ya miguu, lakini pia kwa kupigana na chafting, calluses, na ngozi mbaya. Mara nyingi hupendekezwa kwa miguu ya kisukari. Cream ya uzalishaji wa ndani "Lekar" imepewa mali sawa, lakini isiyojulikana. Kwa hiyo, imejaa dondoo za mwaloni na celandine, urea, mafuta muhimu ya mti wa chai, vitamini E, allantoin, nk.
Unene kupita kiasi
© Sergejs Rahunoks / Rusmediabank.ru
Wanakabiliwa na visigino vilivyopasuka, watu wanene mara chache huwahusisha na unene kupita kiasi. Wakati huo huo, fetma (hata ya kiwango cha 1) huathiri vibaya viungo na mifumo yote ya mwili. Pia ni "mshirika" wa shinikizo la damu, magonjwa ya tezi, shida ya trophism ya tishu na viwango vya juu vya cholesterol. Kama sheria, kasoro zilizoorodheshwa zinaambatana na kukonda kwa ngozi na kuunda nyufa. Ole, haitawezekana kuondoa shida hiyo kupitia huduma ya matibabu na cream ya uponyaji. Mtaalam wa lishe, endocrinologist na mtaalamu kukusaidia!
Ugonjwa wa kisukari
Visigino vilivyopasuka ni marafiki wa mara kwa mara wa kisukari cha aina ya pili. Sababu ya hii ni ugonjwa wa neva, ambao unaendelea haraka sana. Walakini, inawezekana kupunguza mchakato wa usumbufu kupitia tiba iliyochaguliwa vizuri - dawa za kupunguza sukari au kipimo cha insulini. Lishe ya usawa ya matibabu, utunzaji sahihi wa kila siku (kuosha na maji moto, kulainisha miguu na mafuta ya cream / urea) na kuvaa viatu vya mifupa pia kutasaidia kupunguza kasi.
Ilipendekeza:
Nini Cha Kufanya Mnamo Agosti Kwenye Dacha?
Kipindi kikuu cha kazi ya upandaji kilimalizika mnamo Juni, na sasa ni msimu wa moto wa kuvuna. Lakini baada ya mazao kama vitunguu, viazi, beets na kadhalika, kuna mahali pa bure, bila kukaliwa. Je! Kweli itakuwa tupu? Wacha tutumie njama hii kwa busara na tupande kitu juu yake
Nini Cha Kufanya Ili Kufanya Maua Kuchanua Vizuri?
Ustawi na maua mengi ya maua mengi ya bustani yanayopendwa na wengi ni kwa sababu ya sababu kadhaa - huu ni muundo wa mchanga, na tovuti ya upandaji iliyochaguliwa kwa usahihi, na kumwagilia mara kwa mara na kwa wakati na mavazi ya juu, na vidokezo vingine. Lakini ikiwa mwanzoni unapea maua na kilimo bora na utunzaji unaofaa, basi watachanua kwa muda mrefu na kwa uzuri sana! Je! Unapaswa kuzingatia nini katika kutunza maua haya mazuri?
Nini Cha Kufanya Ikiwa Vitunguu Hugeuka Manjano
Shida katika mfumo wa vitunguu kugeuka manjano kwenye vitanda vya bustani ni kawaida kwa wakazi wengi wa majira ya joto. Wengi wao wanaamini kuwa jambo hili linatokea peke yake bila sababu maalum. Lakini ni makosa kufikiria hivyo, ikiwa ni kwa sababu kwa kweli kuna hali nyingi ambazo zinaunda mazingira mazuri ya utamaduni wa manjano
Nini Cha Kufanya Ikiwa Kuna Sumu Ya Tikiti
Wakati wa msimu wa joto-vuli hutupendeza na mavuno bora ya mboga na matunda. Sio mahali pa mwisho kutolewa kwa tikiti zilizoiva za juisi. Walakini, tikiti, kama tikiti maji, ni rahisi kutia sumu. Madaktari hawana shaka kwamba watu wanaotumia vibaya matunda yenye harufu nzuri ni karibu kila wakati kulaumiwa kwa hii. Sumu ya tikiti na matumizi yake kwa idadi nyingi pia huathiri vibaya mwili wa mwanadamu, na sio kila wakati inawezekana kutofautisha moja kutoka kwa nyingine
Mama Anapaswa Kufanya Nini Ikiwa Mtoto Wa Miaka Miwili Anakaa Kwenye Sufuria?
Labda, wengi watakubali kuwa wakati mgumu zaidi katika maisha ya mama ni miaka ya kwanza ya maisha ya mtoto wake. Hasa wakati huu ndio uzoefu wake wa kwanza wa mama. Kila kitu ambacho kilisomwa kwenye vitabu, kujifunza katika kozi au kupokea kwa njia ya ushauri kutoka kwa mama yake kimejumuishwa katika ukweli. Na hapa, kama ilivyo kwa elimu ya juu, kuna nuances, kwani nadharia na mazoezi mara nyingi
