2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Mbegu za karoti hutoa mafuta muhimu sana ambayo yana mali nyingi za faida. Inaweza kutumika katika vipodozi vya nyumbani na dawa za jadi. Hapa kuna faida zingine za zana hii muhimu
Mafuta haya muhimu hupatikana kupitia kunereka kwa mbegu za karoti. Inachukua rangi nyembamba ya manjano. Huko Uropa, ilitumika nyuma katika karne ya 17 na 18 kwa afya na uzuri. Mafuta ni matajiri katika vitu vyenye kazi kama luteolin, B-bisabolene, camphene, geranyl acetate, karatol na zingine nyingi. Ina vitamini A nyingi na virutubisho. Shukrani kwa muundo huu, mafuta yana faida nzuri za kiafya na uzuri. Hapa kuna baadhi yao:
Husaidia kupunguza kasi ya kuzeeka
Ikiwa unataka kukaa mchanga kwa muda mrefu na kupunguza kasi ya kuzeeka mwilini, basi mafuta ya mbegu za karoti yanapaswa kuwa rafiki yako bora katika kutatua shida hii. Antioxidants inayopatikana katika bidhaa hii husaidia kurekebisha tishu zilizoharibika na kulinda mwili kutokana na shida za kiafya zinazohusiana na mchakato wa kuzeeka: kuona vibaya, kupuuza, maumivu ya viungo, n.k.
Ina mali ya diuretic
Kuna faida na hasara za kukojoa mara kwa mara. Kwa upande mmoja, hii ni wasiwasi na husababisha upotezaji wa maji mengi. Kwa upande mzuri, kukojoa mara kwa mara hutia mafuta zaidi, sumu na bile nje ya mwili, ambayo inaweza kusababisha maambukizo. Kwa kuongezea, mali ya diureti ya mafuta husafisha figo na kupunguza shinikizo la damu.
Hutibu maambukizi
Ikiwa mtu haraka na mara nyingi huchukua magonjwa ya kuambukiza, basi uwezekano mkubwa wa kinga yake kudhoofika. Mafuta muhimu ya mbegu ya karoti itasaidia kuiimarisha. Inayo mali kali ya kuzuia vimelea na antiviral. Katika dawa za kiasili, hutumiwa kuzuia na kutibu maambukizo ndani ya tumbo, mdomo, utumbo, koo na koloni. Pia hutumiwa kutibu surua, homa na homa.
Huongeza nguvu
Caffeine labda ni kichocheo kinachojulikana zaidi kuliko vyakula vyote. Inamsha kazi za ubongo, humfanya mtu kuwa mwangalifu zaidi na kuzingatia. Mafuta ya mbegu ya karoti pia yanaweza kuathiri mwili kwa njia ile ile. Inachochea utendaji wa kimetaboliki na mzunguko wa damu, na pia usiri wa Enzymes muhimu na homoni.
Hupunguza Hatari za Saratani
Katika dawa za kiasili, mafuta muhimu ya mbegu ya karoti hutumiwa kama kinga dhidi ya saratani. Ingawa matumizi ya kila siku ya mafuta haya hayahakikishi kinga kamili dhidi ya saratani, inaweza kupunguza hatari ya kupata aina fulani za mafuta, pamoja na saratani ya figo, tumbo, mdomo na koo.
Husaidia maono
Katika dawa rasmi, faida zinazoonekana za karoti za kuboresha maono hazijathibitishwa. Ikiwa mboga hii inasaidia, basi sio kama vile tungependa. Mafuta ya mbegu ya karoti pia hayana nguvu za miujiza katika suala hili, lakini inaweza kusaidia kurejesha tishu za macho zilizoharibika na kuzuia uharibifu zaidi.
Huokoa kutoka kwa unyenyekevu
Ikiwa mtu mara nyingi anasumbuliwa na nyakati za kupuuza, basi kwanza anahitaji kutafakari tena lishe yake. Inasaidia kujumuisha mafuta ya mbegu ya karoti. Inasaidia kutuliza tumbo, kurekebisha utendaji wake na kupunguza malezi ya gesi. Baada ya kuchukua mafuta, mtu anaweza kuhisi unafuu haraka sana. Walakini, uchunguzi wa daktari na uzingatiaji wa lishe inayofaa itakuwa suluhisho la msingi kwa shida inayohusiana na kuongezeka kwa riba.
Inaboresha hali ya ngozi
Mafuta ya karoti yanaweza kutumika kikamilifu katika vipodozi vya nyumbani kwa utunzaji wa ngozi. Ina vioksidishaji vingi na vitamini A kusaidia kulinda ngozi kutokana na uharibifu wa jua. Mafuta yana uwezo wa kuzuia mikunjo ya mapema, ngozi kavu na chunusi.
Inayo athari ya utakaso
Kwa wale ambao wanapendelea kutoa sumu mwilini na viungo vya mtu binafsi, basi mafuta ya mbegu za karoti yanaweza kuwa sawa. Inashughulikia vizuri sana na kusafisha ini - chujio kuu cha mwili wa mwanadamu. Shukrani kwa mafuta ya karoti, mwili huachiliwa kutoka kwa sumu na vitu vyenye madhara, utendaji wa ini unaboresha.
Inasimamisha mzunguko wa hedhi
Sifa nyingine ya mafuta haya ni kusaidia kudhibiti mzunguko wa hedhi na kupunguza maumivu katika kipindi hiki. Wanawake ambao huchukua mafuta ya mbegu ya karoti ni rahisi sana kuvumilia "siku muhimu".
Haijalishi mafuta haya ni mazuri na mengi, ni bora kushauriana na daktari wako kabla ya kuitumia ili kuwatenga overdose, mzio na matokeo mengine mabaya.
Ilipendekeza:
Mafuta Muhimu Shambani
Aina zote za mafuta muhimu ni nzuri sio tu kwa aromatherapy - zitaleta faida nyingi kwa kaya! Matone machache tu ya dutu hizi zenye harufu nzuri, pamoja na viungo vingine, zinaweza kuchukua nafasi ya kemikali ya kupendeza ya kaya - viyoyozi vya kulainisha nguo, sabuni za kufua dafu zenye ufanisi, pamoja na viondoa madoa na hata viburudisho kwa viatu unavyopenda . Na kwa kuongeza mafuta kama hayo, ya ajabu
Faida Za Juisi Ya Komamanga Na Mafuta Ya Makomamanga
Mwisho wa Oktoba, Siku ya Makomamanga inaadhimishwa Azerbaijan. Katika nchi hii, komamanga ni moja ya matunda kuu yanayosafirishwa nje. Ya muhimu sana ni juisi ya komamanga na mafuta ya makomamanga. Je! Ni faida gani za bidhaa hizo za asili?
Mafuta Muhimu Ya Kuoga
Ili kuwa na afya na nguvu, sio lazima kabisa kukimbia makumi ya kilomita kila siku, ingawa hii pia ni muhimu. Inatosha kwenda kwenye bafu mara moja kwa wiki, mvuke na ufagio wa birch na kuvuta pumzi ya uponyaji. Ukweli huu umethibitishwa mara kwa mara na wanasayansi wa Urusi. Masomo ya muda mrefu na ushiriki wa kikundi cha watu wa rika tofauti wamethibitisha kuwa taratibu za kuoga, sio mbaya zaidi kuliko kukimbia, zinaongeza damu, na hivyo kuboresha mtiririko wa damu na kuharakisha kupona kwa mwili baada ya ugonjwa. Wao ni uliokithiri
Mtende Wa Mafuta Na Mafuta Yake Yaliyokosolewa
Moja ya aina nyingi za mitende nzuri kwenye sayari yetu nzuri ni Mafuta ya Mafuta. Vijiti vya majani yenye manyoya marefu yana silaha na miiba mikali, ambayo inakatisha tamaa hamu ya kufika kwenye nguzo nyekundu za matunda. Kwa bahati nzuri, kuna msaidizi kama upepo, ambayo sio kikwazo kwa miiba. Upepo mkali wa upepo hupunguza mkusanyiko mnene wa matunda mekundu-machungwa, ambayo, ikijitenga na jamii rafiki, inajaribu kujificha kwenye ukuaji wa nyasi, ikipitia mawe ya pipa
Mbegu Za Kuvutia Za Mbegu Za Mbegu
Mende wa mbegu wenye mistari ni polyphagous na anaweza kuharibu mazao tofauti sana. Makao yake makuu ni nyika-msitu na msitu. Mabuu ya mbegu iliyopandwa ya kupigwa kwa kupenda hula mizizi mchanga ya nafaka, na pia huharibu mazao ya mizizi, shina, sehemu za mkulima na mbegu zilizopandwa. Uharibifu unaosababishwa na mabuu ya umri wa miaka miwili na mitatu unaonekana haswa. Watu wazima wa aina hii ya kubofya hawana hatari. Wanaume kwa ujumla hawana hatia kabisa, na wanawake, ingawa ni
