2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45
Dengu nyekundu (lat. Lens) - mali ya familia ya mikunde, iliyoko kusini mwa Ulaya.
Historia
Dengu nyekundu zimelimwa na wanadamu kwa zaidi ya milenia kumi. Bidhaa hii muhimu hata imetajwa katika Biblia (haswa, katika Agano la Kale). Katika nchi nyingi, dengu nyekundu huitwa Misri.
Kwa kuongeza, bidhaa hii inachukuliwa kuwa ishara ya utajiri na wingi. Lenti nyekundu hupendwa haswa nchini India, kwani ni nyumba ya idadi ya kweli ya mboga. Walakini, huko Amerika na Ulaya, tamaduni hii pia inaheshimiwa sana.
Maelezo
Dengu nyekundu ni mazao yaliyopunguzwa chini kutoka kwa familia ya kunde, iliyo na mabua na matunda mengi, ndani ambayo yana nafaka muhimu (katika kesi hii, nafaka zina rangi nyekundu).
Hivi sasa kuna aina saba za dengu nyekundu. Utamaduni huu ni mzuri kwa kuwa umepewa uwezo wa kutokusanya sumu.
Matumizi
Dengu nyekundu hulinganisha vyema na aina zingine zote za dengu katika unyenyekevu wa utayarishaji. Watu wengi hupata ladha zaidi. Kwa njia, wakati wa matibabu ya joto, nafaka huwa kidogo.
Dengu nyekundu hufanya nafaka bora, viazi zilizochujwa, sahani za kando na vitafunio. Mahali pake sana katika kozi za kwanza zenye moyo mzuri. Na ikiwa kweli unataka kutofautisha ladha ya sahani zilizopangwa tayari, haitaumiza kuongeza kila aina ya manukato na manukato kwenye dengu hili lenye rangi.
Dengu nyekundu ni tajiri sana katika vitu vyenye mumunyifu ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza kiwango cha cholesterol, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo. Kwa kuongezea, magnesiamu na asidi ya folic iliyo kwenye dengu kama hizo husaidia kuboresha utendaji wa moyo. Kwa kuongezea, magnesiamu imepewa uwezo wa kurekebisha mtiririko wa damu na kuongeza kwa kiasi kikubwa kiwango cha virutubisho na oksijeni inayobebwa mwili mzima. Dengu nyekundu zina athari nzuri kwa hali ya mfumo wa mmeng'enyo, kuwa dawa bora dhidi ya kuvimbiwa.
Bidhaa hii husaidia kuzuia ukuzaji wa kiharusi, kwa sababu inasaidia kabisa kusafisha mishipa. Kupungua kwa viwango vya sukari kwenye damu hufanyika kwa sababu ya uwezo wa nyuzi za chakula ambazo haziyeyuka ili kuhifadhi wanga mwilini. Ipasavyo, lenti nyekundu haitaumiza kula watu wanaougua hypoglycemia na wagonjwa wa kisukari. Wagonjwa wa kisukari watafaidika na kiwango kikubwa cha protini katika msaidizi huyu wa asili. Na uwepo wa chuma ndani yake inafanya uwezekano wa kuipendekeza ikiwa kuna upungufu wa damu.
Yaliyomo ya kalori ya lenti nyekundu ni ya chini sana, kwa hivyo inawezekana kula kwa kila mtu ambaye anataka kusema kwaheri kwa pauni za ziada haraka iwezekanavyo. Inafurahisha haswa kuwa anaweka hisia za shibe kwa muda mrefu. Dengu nyekundu pia itakutumikia vizuri wakati wa kumaliza. Kwa kuongezea, bidhaa hii ya kipekee ni wakala bora wa kuzuia maradhi dhidi ya ugonjwa wa mifupa na oncology. Isoflavones iliyo kwenye dengu nyekundu inaweza kusaidia kuzuia uvimbe mzuri wa uterasi na hata saratani ya matiti. Na bonasi nzuri ya mwisho - utamaduni huu husaidia kuzuia unyogovu na kudumisha hali nzuri na roho nzuri!
Uthibitishaji
Lenti nyekundu zinaweza kuwadhuru watu na kutovumiliana kwao kibinafsi. Wakati mwingine kuna shida na mmeng'enyo wake kwa watu walio na asidi ya chini ya juisi ya tumbo (mara nyingi hii hufanyika ikiwa lenti nyekundu zinajumuishwa na viungo, mboga, kuku au nyama).
Pia ni muhimu kujua kwamba bidhaa hii haipendekezi kuunganishwa na matunda mengi safi.
Ilipendekeza:
Mirabilis Nyekundu Nyekundu
Mirabilis nyekundu nyekundu (lat. Mirabilis coccinea) - mmea wa kudumu wa maua kutoka kwa jenasi Mirabilis (lat. Mirabilis), iliyojumuishwa na wataalam wa mimea katika familia ya Niktaginaceae (lat. Nyctaginaceae). Mmea huu, ambao hupatikana sana katika maumbile, umejiunga na orodha ya mimea adimu ambayo iko hatarini kutoka kwa uso wa sayari yetu ya bluu.
Nyama Nyekundu-nyekundu
Nyama nyekundu-nyekundu ni moja ya mimea ya familia inayoitwa norichnikovye, kwa Kilatini jina la mmea huu litasikika kama ifuatavyo: Pedicularis incarnata L. (P. uncinata Steph.). Kama kwa jina la familia ya mnanaa mwekundu-nyama yenyewe, basi kwa Kilatini itakuwa kama hii:
Ixora Nyekundu Nyekundu
Ixora nyekundu nyekundu ni moja ya mimea ya familia inayoitwa madder, kwa Kilatini jina la mmea huu litasikika kama hii: Ixora coccinea. Kama kwa jina la familia yenyewe, kwa Kilatini itakuwa kama hii: Rubiaceae. Maelezo ya Ixora nyekundu nyekundu Njia zinazopendelewa zaidi za kukua ixora nyekundu itakuwa mwangaza wa jua, hata hivyo, kivuli kidogo pia kinakubalika.
Tuber Ya Mabawa Nyekundu Yenye Mabawa Nyekundu
Bomba la mwewe wenye mabawa nyekundu halina hatari sio tu kwa hawthorn - mara nyingi hula karanga na miti ya apple, na cherries tamu na cherries. Na kidogo kidogo, inaweza kuharibu squash, rowan na blackthorn. Wadudu hawa hatari ni hatari kwa kuwa wakati wa kipindi cha kulisha wao huanzisha vijidudu vya vimelea vya matunda mabaya ya kuoza ndani ya tishu za matunda. Watu wazima ni hatari sana, kwa hivyo ni muhimu sana kuwaondoa kwa wakati
Kidudu Nyekundu Cha Peari Nyekundu
Mdudu mwembamba wa peari nyekundu ni mwenyeji wa mikoa ya kusini mwa Urusi na mpenzi mkubwa wa peari. Walakini, haidhuru peari tu - mara kwa mara cherries na squash, mlozi, na parachichi, cherries, miti ya apple, walnuts na persikor wanakabiliwa na mashambulio yake. Katika kesi ya kuzaliana kwa wingi wa wadudu wadogo wadogo wa peari, makoloni anuwai huundwa kwenye shina, matawi na shina. Katika sehemu hizo ambazo wadudu hunyonya juisi za miti, mtiririko wa maji huvunjika na bast huwa mfu, ambayo
