Pilipili Tamu Ya Kibulgaria

Orodha ya maudhui:

Video: Pilipili Tamu Ya Kibulgaria

Video: Pilipili Tamu Ya Kibulgaria
Video: Pilipili tamu ya kuwasha - Sweet & hot chilli sauce 2024, Aprili
Pilipili Tamu Ya Kibulgaria
Pilipili Tamu Ya Kibulgaria
Anonim
Image
Image

Pilipili tamu (lat Kikundi cha utaftaji cha Capicum) Ni zao la mboga kutoka kwa familia nyingi za Solanaceae.

Maelezo

Pilipili ya kengele inaweza kuwa ya manjano, kijani, machungwa, nyekundu, au hudhurungi. Na ndani zina idadi kubwa ya mbegu ndogo ndogo. Kulingana na anuwai, pilipili pia inaweza kutofautiana kwa sura. Walakini, saizi zao zinaweza pia kuwa tofauti.

Ambapo inakua

Nchi ya pilipili tamu ni Amerika. Katika nchi hii, hadi leo, unaweza kukutana na tamaduni hii porini. Na kama tamaduni, pilipili hii sasa inalimwa ulimwenguni kote.

Matumizi

Pilipili ya kengele ni kitamu kinachopendwa katika vyakula vingi ulimwenguni. Ni kuliwa safi na raha kubwa, kukaangwa, kukaanga, makopo, kung'olewa, na pia kukaanga au hata kukaushwa. Pilipili iliyojaa viungo pia ni maarufu kila mahali. Kwa njia, zinaweza kujazwa sio tu na nyama, bali pia na karibu mboga yoyote.

Pilipili ya kengele ni sehemu muhimu ya lecho na saladi ladha. Inaongezwa pia kwa kozi za kwanza, kitoweo, michuzi na sahani za kando. Hii ni mboga halisi inayofaa ambayo huenda vizuri na karibu chakula chochote.

Unaweza kutumia pilipili kama viungo - kwa hii hukaushwa kwanza na kisha kung'olewa vizuri.

Vitamini vya kikundi B, ambavyo vina utajiri mwingi wa pilipili mkali, husaidia kuboresha hali ya kisaikolojia kwa jumla, kuondoa usingizi na kuboresha kumbukumbu. Wanasaidia pia ugonjwa wa ngozi na edema. Vitamini P na asidi ascorbic husaidia kupunguza upenyezaji wa kuta za mishipa na kuziimarisha sana, na uwepo wa madini katika muundo hufanya iweze kupendekeza mboga hii ya kushangaza kwa upungufu wa vitamini, upungufu wa damu na ugonjwa wa mifupa.

Kiasi kikubwa cha vitamini C katika pilipili ya kengele husaidia kukabiliana na virusi na homa anuwai haraka zaidi. Athari ya antihistamine ya mboga hii husaidia kuwezesha kupumua, na matumizi yake ya kawaida huzuia ukuzaji wa seli za saratani (pilipili kijani na nyekundu ni nzuri sana kwa kusudi hili).

Alkaloid inayoitwa capsaicin, ambayo ni sehemu ya pilipili ya Kibulgaria, ni msaada bora katika kazi ngumu ya kukonda damu, na pia inachangia kwa kiwango kikubwa kuboresha utendaji wa tumbo na kurekebisha shinikizo la damu. Beta-carotene pamoja na asidi ya ascorbic inayofaa sana hufanya kama ngao ya kuaminika dhidi ya itikadi kali za bure ambazo zinaweza kuharibu seli, na hii, hukuruhusu kuongeza muda wa ujana wa mwili. Na, kwa kweli, pilipili kama hiyo ina athari ya faida sana kwa hali ya kucha, nywele na ngozi - hii ni kwa sababu ya kiwango cha juu cha silicon ndani yake, ambayo haiwezi kuongeza tu usanisi wa elastini na collagen, lakini pia inaimarisha tishu za seli. Ndio sababu pilipili ya kengele imeenea sana katika cosmetology - ndio msaidizi bora wa kuondoa matangazo ya umri na sehemu inayofaa ya vinyago anuwai kwa aina zote za ngozi.

Na juisi ya pilipili ya kengele husaidia kudhibiti shughuli za mfumo wa mmeng'enyo na kupunguza upole, colic na tumbo.

Uthibitishaji

Watu wenye vidonda, colitis, bawasiri na mtu yeyote aliye na shida ya densi ya moyo ni afadhali bila kujumuisha pilipili ya kengele kwenye lishe yao. Inaweza kudhuru pilipili na kifafa, na pia watu wanaougua ugonjwa wa ischemic na magonjwa ya figo na hepatic (haswa katika hatua ya papo hapo). Haipendekezi kula pilipili safi na asidi iliyoongezeka ya juisi ya tumbo. Na pilipili ya Kibulgaria iliyooka ina uwezo wa kuchochea caries - huduma kama hiyo isiyo ya kawaida ilianzishwa hivi karibuni na wanasayansi wa Amerika.

Ilipendekeza: