Jinsi Ya Kuondoa Harufu Ya Vitunguu?

2024 Mwandishi: Gavin MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:45

Vitunguu ni zao zuri la bustani ambalo lina faida nyingi kiafya. Lakini pia ana shida moja - harufu ya vitunguu, ambayo haifurahishi, inaacha mikononi na mdomoni. Je! Unashughulikiaje hii?

Ujanja ni kwamba vitunguu hutoa cysteine sulfoxide, ambayo inampa ladha na harufu ya kipekee. Misombo hii ya kiberiti ni sawa na ile inayozalishwa na bakteria ambayo husababisha harufu mbaya mdomoni. Inaweza kudumu hadi masaa 48 baada ya kula mboga. Lakini kuna njia rahisi za kuondoa harufu ya vitunguu mikononi mwako na kinywani.

1. Maapulo

Zina vimeng'enya vya vioksidishaji, kwa hivyo hubadilisha rangi baada ya kukatwa. Enzymes hizo hizo zinaweza kusaidia kupunguza harufu ya vitunguu. Na misombo ya phenolic katika maapulo husaidia kuharibu misombo tete kwenye vitunguu ambayo husababisha harufu ya kudumu. Kulingana na utafiti wa Uingereza mnamo 2016, kula tofaa mbichi au juisi ya tofaa kunaweza kusaidia kupunguza "pumzi ya vitunguu". Unaweza kusugua ngozi ya apple safi kwenye mikono yako ili kuondoa harufu ya vitunguu.

2. Maziwa

Maziwa ni kiungo kingine cha asili ambacho kinaweza kupunguza harufu ya vitunguu kwa urahisi. Kunywa maziwa husaidia kupunguza harufu mbaya sio tu baada ya vitunguu, lakini pia baada ya vyakula vingine vya harufu. Maziwa yote na yaliyomo kwenye mafuta yanafaa zaidi kwa kusudi hili.

3. Mint majani

Majani ya mnanaa yana athari ya kunukia na mara nyingi hupatikana katika kunawa vinywa, dawa za meno, na fizi. Klorophyll katika peppermint pia husaidia kufunika harufu ya vitunguu. Kwa kuongeza, ina mali nyepesi ya antiseptic ambayo hupunguza harufu mbaya inayosababishwa na bakteria. Baada ya kutumia vitunguu, unahitaji tu kutafuna majani machache ya mnanaa ili upate pumzi safi tena. Chai ya mnanaa pia husaidia (kijiko cha majani ya mmea ulioangamizwa kwenye glasi ya maji ya moto). Inashauriwa kusisitiza kinywaji kwa muda wa dakika 10 na kunywa na kijiko cha asali. Unaweza kuondoa harufu ya vitunguu kutoka kwa mikono yako kwa kusugua majani ya mnanaa kwenye mitende yako.

4. Parsley

Parsley hufanya kazi kama mnanaa. Klorophyll inayotumika katika muundo wake inachukua harufu na husaidia kurudisha kinywa na ngozi ya mikono. Unaweza kukamata kitunguu saumu na matawi machache ya iliki, au kuandaa kitoweo: mimina karafuu ya parsley iliyokatwa na glasi mbili za maji, ongeza miavuli 2-3 ya karafuu na chemsha kwa dakika tano. Kinywaji hiki hukuruhusu kuondoa haraka harufu ya vitunguu mdomoni. Harufu mbaya hufutwa kutoka kwa mikono kwa kusugua matawi machache ya iliki kati ya mitende.

5. Chuma cha pua

Inaweza kusikika kuwa ya kushangaza, lakini kutumia chuma cha pua ni moja wapo ya njia bora za kupambana na harufu ya vitunguu mikononi mwako. Atomi za chuma huguswa na mafuta kwenye ngozi, ambayo nayo hupunguza harufu mbaya. Sugua kitu chochote cha chuma cha pua mikononi mwako kwa dakika chache na kisha suuza mikono yako na maji. Ladha ya vitunguu inapaswa kupunguzwa sana.

6. Ndimu

Tunda hili lenyewe ni la harufu nzuri, kwa hivyo linaweza kushinda harufu kali ya vitunguu. Kwa kuongezea, asidi ya citric ina uwezo wa kupunguza enzymes zinazozalishwa na vitunguu, ambayo itaondoa harufu ya vitunguu. Juisi ya limao husaidia kupunguza kiwango cha pH ya ngozi. Hii inaboresha kinga ya mwili dhidi ya harufu mbaya. Ni muhimu suuza kinywa chako na glasi ya maji na kijiko cha maji ya limao kilichoyeyushwa ndani yake.

7. Cardamom

Viungo hivi vina harufu nzuri ambayo itasaidia kufunika harufu ya vitunguu na kuongeza upumuaji kwa pumzi. Unahitaji tu kutafuna mbegu chache za kadiamu baada ya chakula ambacho kimechorwa sana na vitunguu. Maziwa na unga wa kadiamu pia husaidia.

8. Soda ya kuoka

Linapokuja suala la harufu mbaya yoyote, soda ya kawaida ya kuoka ni msaada mzuri kuibadilisha. Pia ni nzuri kwa kuondoa harufu ya vitunguu. Unahitaji suuza kinywa chako na glasi ya maji na soda ya kuoka na chumvi ya bahari iliyoyeyushwa ndani yake (kijiko moja kila moja). Suuza hii inasaidia kudumisha usawa wa pH ya kinywa na kuzuia ukuaji wa bakteria. Ili kuondoa harufu kutoka kwa mikono yako, unahitaji kuchanganya kijiko cha soda na kiwango kidogo cha maji ya limao (unaweza pia bila hiyo) na futa mikono yako na mchanganyiko huu. Iache kwenye ngozi kwa dakika kadhaa na kisha safisha na maji.

9. Mafuta ya mboga

Inasaidia kusugua mikono yako na mafuta ya mboga kabla ya kusindika vitunguu. Itafanya kama ngao na kuzuia harufu mbaya. Kwa kuongeza, mafuta ya mboga hupunguza ngozi ya mikono vizuri. Lakini usitie mikono yako mafuta sana, vinginevyo itakuwa ngumu kufanya kazi na kisu.

10. Dawa ya meno

Labda hii ndio dawa maarufu na ya bei rahisi ambayo inakatisha harufu anuwai mbaya mdomoni. Inatosha kusugua meno yako baada ya kula vitunguu. Inashauriwa kuchagua kuweka mint. Inaweza pia kutumiwa kusugua ngozi ya mikono yako ili kuondoa harufu kali ya vitunguu. Na kisha unahitaji kuosha mikono yako vizuri na sabuni na maji.

Vidokezo vya ziada

Ili kuondoa pumzi ya vitunguu, unaweza kunywa chai ya mdalasini.

Maharagwe ya kahawa yatasaidia kuondoa harufu kutoka kwa mikono yako, ambayo unahitaji kusugua ngozi yako au uwashike tu kwenye mikono yako kwa dakika chache.

Ikiwa hakuna kupunguzwa kwenye ngozi, basi chumvi ya meza inaweza kutumika kutoka kwa harufu.

Ikiwa hautaki kuacha harufu ya vitunguu mikononi mwako, ni bora kutumia glavu za nyumbani wakati wa kusindika mboga hii.